孕婦便祕 Tag

女性在懷孕時期都很辛苦，而每個人所辛苦的部分不盡相同，排便過程不順利是不少孕婦都會遇到的狀況，一方面擔心體內累積太多毒素，一方面擔心會危及寶寶，究竟排便不順的問題會導致哪些狀況或危險呢？一起來看。
29 7 月, 2019
導讀：懷孕的女性發展痔瘡的風險比一般人高，主要是因為腸道的強直性減少，加上子宮變大，刺激直腸壁，以及減少活動、久坐的關係。因此，妳應該要攝取大量的纖維食物，如蔬菜和水果，還要多喝水，幫助預防。
27 1 月, 2017
導讀：許多女性有便秘的問題，2~3天不排便是常見的情況。但是便秘會導致腹部不適、腸胃問題。因此，要預防便祕要從飲食習慣改變起。不吃早餐、水喝不夠、愛吃辛辣、精緻食物等都容易導致便秘，最好要避免。
13 6 月, 2016
導讀：香蕉是一種非常美味的水果，除了營養豐富之外，可以預防便祕、高血壓、抽筋、貧血，它還能用來美白牙齒、保養頭髮鬆塌、治療腳跟龜裂，是一種有多療效的水果，孕婦、幼兒都可以多吃，幫助維持健康。
06 2 月, 2016
導讀：女性發生便秘的機率比男性還高，這是因為女性比較容易壓力大，生活不正常，尤其是孕婦和媽媽。因此，攝取富含纖維的食物，可以有效的改善便秘的問題。綠茶、咖啡、乾果等都是可以幫助解決排便的食物。
16 12 月, 2015
導讀：妊娠期間很容易會有不舒服的症狀，像是孕吐、便秘、消化不良等等。如孕婦有這些症狀，可以嘗試喝一些花草茶來舒緩，像是肉桂茶、生薑茶、薄荷茶、覆盆子茶等等，成分天然無副作用，每天飲用即可舒緩。
06 11 月, 2015
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