孕婦須知 產後憂鬱症原因 症狀與治療全解析！如何及早發現並預防產後憂鬱？ 產後憂鬱症是一種常見的產後心理健康問題，影響約10%的新手媽媽，症狀包括情緒低落、失眠、焦慮等。… by育兒百科小編2024-09-16
親子教養 如何教導孩子反省而非處罰？讓孩子懂事的正確育兒方法！ 處罰並無法真正讓孩子懂事，反省能力的培養才是關鍵。家長應透過引導孩子自我反思，幫助他們理解錯誤行為的後果，… by育兒百科小編2024-09-12
親子教養 抖音腦的危機意識！如何預防青少年短影音成癮與專注力下降、手機沉迷抖音成癮！ 隨著短影音的普及，越來越多青少年出現「抖音腦」現象，這種成癮導致專注力下降，難以進行長時間專注的活動。… by育兒百科小編2024-09-10
育兒須知 孩子吃鈣會長高嗎？成長必備營養補鈣、維他命D與膳食纖維的關鍵！ 這篇文章探討孩子成長中常見的營養迷思，強調維他命D、膳食纖維和鈣質對兒童成長的關鍵性。 維他命D促進鈣質吸收，膳食纖維則有助於腸道健康，而鈣質是強健骨骼的重要基礎。… by育兒百科小編2024-09-09
