孕婦須知

得知懷孕總是令人感到欣喜，然而此趟旅程才剛開始，還有很長的路要走。過程令人筋疲力盡，但是在10個月結束 … [閱讀更多] about 懷孕初期媽咪的護理清單

一個小小的人正在你的身體裡成長。接下來的9個月將成為一生中最快樂的時光。但是即將成為媽媽也會想到很多問 … [閱讀更多] about 懷孕第一個月有那些常見的症狀呢？

肩膀或頸部疼痛是在懷孕期間遇到的常見疼痛之一。所謂疼痛是指由於懷孕體重、姿勢或生理變化增加導致不適和煩 … [閱讀更多] about 懷孕期間你也有肩膀疼痛的問題嗎？

接下來的幾個月充滿了對嬰兒的計劃，要在子宮中養育自己和嬰兒。那是懷孕媽媽一生中最美好的時光。因此，為前 … [閱讀更多] about 第一次懷孕時要知道的7件事

據說音樂具有治愈能力，對我們的情緒有舒緩作用，因為它可以幫助我們減輕壓力，放鬆身心並改善情緒。那麼音樂 … [閱讀更多] about 懷孕期間聽音樂的4種奇妙效果

恭喜進入了妊娠的最後三個月！你的身體現在將找到應對內部發生的大量變化的方法。儘管沒有任何生動的症狀，但 … [閱讀更多] about 妊娠中重要的睡眠技巧