孕婦須知

這不是嬰兒憂鬱症，也不是產後抑鬱症，所以它是什麼？如果你在分娩後感覺不舒服，你可能患有產後焦慮症，身體 … [閱讀更多] about 產後抑鬱，那你聽過產後焦慮嗎？

如果你打算懷孕，食物可以幫助提高男性和女性的生育能力。如果你有健康的生活方式和性生活，那麼你應該在飲食 … [閱讀更多] about 想要擁有孩子 食物的營養素不能錯過！

維生素C是一種水溶性營養素，你的身體無法儲存。因此，在懷孕期間每天需要新鮮供應，以改善胎兒的生長發育。 … [閱讀更多] about 懷孕期間為什麼需要維生素C？

玉米是世界上消費最廣泛的穀物之一，營養豐富口感脆脆多汁的玉米受大部分人的喜歡。但懷孕期間吃玉米是否安全 … [閱讀更多] about 玉米好吃又好料理 對孕婦又有許多益處！

秋葵，功能強大的蔬菜，是孕婦的福音，它的營養成分使其成為世界各地孕期飲食的一部分，告訴你關於懷孕期間吃 … [閱讀更多] about 懷孕期間秋葵的驚人好處！

擔心懷孕期間缺鉀會妨礙胎兒發育？事實上，你需要在日常飲食中攝取足夠的鉀，以確保你未出生的嬰兒健康。一起 … [閱讀更多] about 懷孕期間的鉀對媽咪是好或壞？

不論妳是1型或2型的糖尿病患者，妳還是應該要哺育母乳。因為母乳中含有類似脂肪、鈣維生素和礦物質，對寶寶 … [閱讀更多] about 媽咪有糖尿病 可以哺乳嗎？

無論是熱還是冷，茶都是世界上最常飲用的飲料。在炎熱的一天喝一杯冰茶可以恢復活力，也有益於健康。但是，在 … [閱讀更多] about 懷孕期間喝冰茶是否安全？