生活保健

導讀:嬰兒的免疫系統沒那麼快發展成熟,所以很容易被傳染一些細菌性的疾病,像是感冒、腸病毒,所以平時就應該要保持周圍環境的清潔,避免帶寶寶到人多的地方,餵食之前一定要洗手,幼兒的雙手最好也常清洗。
導讀:懷孕期間如果需要出門,不論是洽公或旅遊,風險都比一般人還高。最好可以事先詢問醫生,只有醫生知道妳的健康狀況是否允許。正常情況下,孕婦出門是可以的,但有些婦女有妊娠併發症的,就應避免出門。
導讀:孕婦懷孕時很容易因為血壓、快速變化姿勢而發生頭暈,或是昏厥的狀況,如果不小心,有可能會因為昏倒而受傷。所以如果孕婦有經常性頭暈的症狀,除了平時的預防措施之外,最好還是請醫生檢查,比較放心。
導讀:婦女如果不小心流產,除了要先恢復身體健康之外,還要保持心理的健康。為了下一次的受孕,務必讓自己身心都做好準備。受孕前可以先做些健康檢查,然後再搭配運動、飲食來讓自己的身體保持最佳的狀態。
導讀:懷孕最末期時,孕婦會開始體驗到陣痛的痛楚。有的人會維持好幾個小時以上,有的人只痛了幾分鐘。雖然疼痛很難忍受,但是還是有一些舒緩的方式可以減輕痛苦,像是泡澡、散步,或是練習呼吸、按摩身體。
導讀:嬰兒出生的時刻不一定都會剛好在預產期的時候,有時候可能會因為月經不順,或是肥胖、第一次懷孕而出現過了預產期寶寶還沒出生。如果過了42週還沒生,這時候醫生會建議使用引產措施來幫助寶寶出生。