寶寶感冒:症狀護理及預防

導讀:流行性感冒是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病。兒童是流感的易感人群,感染率比成人高。由於嬰幼兒抵抗力較弱,所以對於兒童來講,預防流感是很重要的,以下小編為大家說明何預防流感及治療方法。

一、兒童感冒症狀

1、初期感冒症狀

有鼻堵、打噴嚏、流大量清鼻涕,2~3天后變為粘稠黃色的膿性鼻涕,可伴有咽乾或咽痛、聲音嘶啞和輕度咳嗽、不發熱或低熱。全身症狀輕,有輕度乏力、頭痛、背部及四肢酸痛。

2、併發症的注意

幼兒患病後症狀較重,可出現高熱及驚厥。外周血白細胞數正常或輕度減低。一般3、4日後可自愈。併發症有口唇皰疹及繼發細菌感染,可發生細菌性氣管炎、支氣管炎、鼻竇炎及中耳炎等。

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幼童生病

小孩子抵抗力不好,家長要預防小孩感冒

二、小孩感冒護理

1、多休息多喝水

休息能使體內的能量能專注於抵抗病毒感染。身體虛弱若仍到處走動,將減低抵抗力並容易招致併發症。如果有發燒症狀,液體的補充尤其重要,以免引起虛脫。

2、用鹽水漱喉嚨

喉嚨痛癢常伴隨流行性感冒而來。用鹽水漱嚨喉能減輕喉嚨不適,並將聚積的分泌物沖掉。

3、熱敷泡腳搓背

用熱敷袋來紓解肌肉疼痛、無力的不適;將腳泡在熱水中幫助減輕頭痛或鼻塞的症狀;搓背有助於活化免疫系統,以抵抗流行性感冒,也能使患者感到舒服。

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三、幼童預防流感

1、運動增免疫力

每天進行30—45分鐘的運動可以極大地增強抵禦感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。

2、外出必戴口罩

在流感好發期,家長儘量不要帶寶寶到人多擁擠的地方,若要外出應給寶寶戴口罩以防感染。

3、洗手避免感染

寶寶若與患者接觸或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品,手上就會帶有感冒病毒,所以勤洗手十分關鍵,寶寶應養成飯前後洗手的習慣。

4、沒事多喝開水

多喝水不但能保持身體的需要,也利於保持鼻粘膜濕潤,抵抗外來病菌,還有利尿排毒、消除廢物之功效,醫生建議每天至少應喝八杯水

5、飲食均衡營養

平常均衡的飲食是保障寶寶健康的基礎,不但健康還能增加免疫力。每日應攝入穀類、蔬菜與水果類、乳製品類、禽畜肉魚及蛋類、豆及豆製品類等食物,做到食物多樣、食效互補。

6、接種流感疫苗

對付流感病毒最簡便、有效的方法是接種流感疫苗。寶寶是流感疫苗的主要接種對象。需注意正處於急性感染、發熱和慢性病活動期的寶寶,吃雞蛋會過敏的寶寶禁止使用流感疫苗。

7、環境通風保濕

開窗通風是預防流感的重要一環,室內每換氣1次,可除去室內空氣中原有有害氣體的60%。每天應開窗通風數次以保持室內空氣新鮮。保持室內環境健康的濕度,可有效降低流感等疾病的發生和傳播,可以透過加濕器、植物和其他方式進行加濕。

8、保持睡眠充足

美國聖地牙哥市進行了一項實驗,研究表明,人發熱或睡眠時會產生一種叫“胞壁酸”的物質,有提高免疫功能的作用,所以從另一個角度來說,睡足覺不但是預防感冒,也是治療感冒最好的方法之一。

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