小兒止咳化痰生活飲食須知

25 7 月小兒止咳化痰生活飲食須知

發表於 11:41時間在生活保健, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：新生寶寶很敏感脆弱，可能受了一點風寒就咳個不停，讓爸媽們不知如何做起、心疼不已，今天小編要來跟各位爸爸媽媽們分享下寶寶止咳的簡單處理方法以及護理方式，讓您照顧起感冒的新生寶寶能夠輕鬆不費力。

1、選取合適體位

用枕頭或被子營造一個有斜度的平面，角度以維持在20～30°為宜。讓寶寶俯臥在枕頭上，呈頭低腳高位，使呼吸道深處的痰液由於重力作用而自動移動到嗓子眼附近，便於咳出。這種姿勢不宜在寶寶飽食後隨即進行，以免造成胃部不適。

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2、以空心拳拍背

選取合適體位後，媽媽用一隻手保護住寶寶，另一隻手五指稍屈，攥成空心拳，在寶寶咳嗽間隙，輕輕拍打寶寶背部，通過空氣及手掌的震動力，使深處的積痰鬆動而被排出。拍背力量不要過大，雙側交替進行，從下往上，由外而內，依次進行。

1、位置除痰方法

用幾個枕頭做成一個有斜度的平面，傾斜度約為20~30度。然後讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高。這樣利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。除了上述俯臥的姿勢外，還可讓寶寶側身睡在枕頭上，因為採取不同的位置側臥，會讓肺部不同部位的積痰排出。

2、基礎的拍痰法

在位置除痰的基礎上再加上拍痰法，能更有效的將痰排出。原理是通過空氣及手掌的震動力，使積痰鬆動而被排出。方法是讓寶寶俯臥在有斜度的平面上，頭高腳低，媽媽一隻手護住寶寶的背部，另一隻手窩起手掌，用空心掌輕拍寶寶背部。

3、輕部震動方法

讓寶寶仰臥在有些度的平面上，頭高腳低。當寶寶呼氣時，媽媽用雙手緊貼寶寶的胸部輕按震動(不要用力過大);寶寶吸氣時，媽媽雙手放鬆。

1、提倡戶外活動

增加小兒抗病能力，保持臥室清潔，空氣流通，避免直接吹風。

2、中藥祛痰療法

如根據患兒情況進行辨證論治，選用化痰方劑如二陳湯、桑杏湯等，可到醫院進行診治。

3、傳統飲食療法

可根據患兒的體質選用川貝燉雪梨、川貝南北杏煲鷓鴣湯、無花果煲瘦肉、白蘿蔔煲瘦肉等幫助祛痰。咳嗽期間，給孩子吃些可潤肺止咳的蔬菜和水果，如白蘿蔔、雪梨、羅漢果、柿子等。

4、多喝水多運動

讓孩子多喝水，通過滋潤呼吸道，以利於痰液的咳出，進行適量的身體鍛煉勞逸結合，並保證充足的睡眠。

文章部分摘自阿邦網新浪親子網父母網

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