孕婦須知:了解懷孕初期子宮內胎兒發展

導讀:懷孕剛開始的時候,嬰兒只是一個小胚胎。隨著時間的發展,荷爾蒙大量變化,妳會開始孕吐,寶寶也會開始形成各部位的器官和組織,等到3個月後,體重就會開始快速增加。初期妳需要多補充營養和水分。

一、懷孕期間初期胎兒發展

1、懷孕一到四週

妳的寶寶基本上是細胞(胚胎),非常的微小。這細胞球劃分為三層,之後會發展成器官和細胞。此時,卵黃囊會產生紅血球提供寶寶營養,之後胎盤才會形成。

2、懷孕的第五週

這時候妳看起來可能不像懷孕,但妳的子宮正大幅下降。寶寶的小心臟已經發展,並開始輸送血液。其他器官也會開始生長,寶寶會開始生長胳膊和腿。

懷孕初期

懷孕初期寶寶只是小胚胎。

3、懷孕的第六週

此時寶寶的臉會開始發展成黑斑的模樣,有眼睛、鼻孔、耳朵。而且肌肉和骨骼組織正在發展,會更加的突出。腦垂體和大腦也會形成。妳也會因為荷爾蒙而開始有情緒的波動。

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4、懷孕的第七週

妳的寶寶現在像是藍莓的大小,然而噴射式的增長已經讓寶寶蹼狀的手指和腳趾分開。此時,肝臟會大量生產紅血球,直到骨髓形成並接管。

5、懷孕的第八週

本週會有大幅的生長和發育,直到20週。這種快速增長會導致寶寶的器官和身體其他部位形成,並更加複雜化。寶寶的牙齒和上顎開始形成,耳朵繼續發展。皮膚靜脈看的見,味蕾也開始產生。

6、懷孕的第九週

妳的寶寶身體各部位會開始全面發展,並且大量微調細部。此時寶寶看起來更像一個人,體重也會開始快速增加。

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二、懷孕初期應注意事項

1、注意營養攝取

懷孕初期寶寶正在形成很多的器官和組織,所以營養的攝取很重要,尤其是葉酸。補充葉酸可以預防寶寶出生缺陷,如飲食攝取不足,可服用補充劑。

2、要多補充液體

妳的身體正開始形成大量的血液,所以妳需要補充很多的液體。此外,妳還可能經歷孕吐的痛苦,補充水分可以預防脫水。

3、開始運動活動

雖然妳不適合運動的太激烈,但是運動是必要的。妳可以從簡單的散步開始,讓自己養成固定運動的習慣,以保持懷孕期間的健康。

4、多多補充睡眠

懷孕初期會因為荷爾蒙的變化很容易疲憊,所以頻尿和孕吐,妳可能會睡不好、失眠。因此,妳可以讓自己午睡休息一下,並且維持8~9小時的夜間睡眠。

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