孕婦生產須知 了解分娩常識

孕婦生產須知 了解分娩常識


導讀:很多婦女都只是大約知道,生產時大概會發生什麼事,但其實有些事情,是當妳生產時才會知道的,像是妳會想上大號,以及破水可能會滴一整天。這些分娩的常識,孕婦都應該要了解,事先做好心理建設和準備。

一、了解關於生產的常識

1、讓妳想上大號

生產的時候,妳需要不斷地用力推擠妳的寶寶,在這用力推擠的過程中,會讓妳產生想要大號的感覺,這是正常的。

2、可能真空引產

通常真空引產會出現在生產過程出現問題的時候,像是難產,但如果妳在懷孕過程有任何問題,像是高血壓,為了安全,醫生可能會使用真空引產。

生產陣痛

生產陣痛可能會讓妳非常痛苦。

3、需要用衛生棉

生產後身體通常會持續出血,這是由於懷孕期間妳的經期暫停了9個多月,因此這時候它會恢復並且持續幾週,所以妳需要衛生棉。

4、陣痛非常痛苦

當妳進入生產過程時,妳的宮縮會讓妳非常疼痛,就像月經來潮一樣,但慢慢的,妳的下腹部和下背部會疼痛到讓妳難以忍受。

5、出現破水現象

雖然很多電影中的孕婦都會出現一次性破水的現象,但現實中,妳的羊水可能是一整天慢慢的滴下來,導致妳需要使用衛生棉。

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6、會陰必須沖洗

生產之後,為了避免刺激會陰傷口,以及傷口發生感染,在上完廁所後,妳必須使用沖洗瓶沖洗會陰。確保自己使用的是溫水,同時不會粗魯的傷到自己。

7、頭髮掉落很多

妳的頭髮在懷孕期間因為雌激素而變得豐厚,但在生產之後,因為荷爾蒙水平大量的下降,妳會開始出現大量掉髮。

8、腳部變得很腫

腳腫是懷孕的一個常見副作用,分娩後,妳的腫脹可能會縮小一點,但可能還是比原本的尺寸大。有些婦女可能是暫時性的,有的則會一輩子。

9、夜間大量出汗

在前幾週妳必須要適應滿身是汗的情況。妳有可能因為大量出汗而感覺自己像在水裡一樣清醒過來,妳的床單還可能因此濕透。

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二、孕婦產後常見問題

1、出血出現異常

產後子宮會將不需要的血液排出,俗稱惡露,維持時間大約是6個星期,分泌量會慢慢減少,如果妳出現了大出血的現象,務必立即就醫檢查。

2、情緒起伏很大

由於生產後的荷爾蒙快速降低,因此很容易情緒波動很大,再加上照顧飽飽的疲累,此時很容易引發產後憂鬱症。

3、不小心就漏尿

生產後因為骨盆底的肌肉鬆弛,還沒恢復原狀,此時很容易因為打噴嚏或是咳嗽就出現漏尿的問題,可能需要使用衛生護墊。

4、乳房腫脹充盈

要解決乳房腫脹的問題,最好就是頻繁的哺乳。這樣可以防止乳房腫脹,讓妳更好餵奶。妳也可以使用手稍微將乳汁擠壓出來,這樣更方便寶寶吸吮。

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