導讀：生產後很多的婦女都遇到大量掉髮的問題，產後掉髮是因為分娩之後，雌激素水平迅速下降所引起的，媽媽的頭髮很容易一次掉落很多，尤其是洗髮的時候。如果有掉髮的問題婦女要及早治療，以免頭髮變得稀疏。
一、如何治療生產後大量掉髮問題
1、詢問專業醫生
詢問專業的醫生，看看妳是否能夠吃懷孕前的維生素藥品，這些維生素藥品不儘可以幫助妳哺育母乳，還可以加速頭髮的生長。
2、避免拉扯頭髮
盡量避免拉扯妳的頭髮，尤其是避免將頭髮做向後梳拉的動作，這樣會讓妳的掉髮更加的嚴重，還會傷到毛囊。
3、更換洗護髮乳
將洗髮精、護髮乳更換成針對髮少的機能性洗髮精和護髮乳，但要問過妳的醫生，看是否會對哺育母乳造成影響。
4、乾脆剪掉頭髮
一般來說，長頭髮比短頭髮容易掉落，所以如果有產後脫髮的現象，很多媽媽都會選擇乾脆剪短，讓掉髮不那麼嚴重。
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5、少用造型產品
造型產品會傷害妳的頭髮，讓頭髮更脆弱，所以盡量少用造型產品，如果要用，也用的少一點，以免傷害頭髮。
6、大量蔬菜水果
美國懷孕協會建議，大量掉髮的女性可以多吃蔬菜和水果，它們含有大量的黃酮類化合物和抗氧化劑，可以保護妳的頭髮毛囊，促進增長。
二、如何掩飾產後掉髮的問題
1、使用頭帶裝飾
可以使用寬鬆的布頭帶來蓋住頭部，但要避免拉扯到頭髮，也不要用彈性的髮帶，因為它會讓掉髮更嚴重。
2、染亮麗的顏色
將頭髮染成亮麗一點的顏色，製造頭髮健康、豐厚的錯覺，但如果有在哺育母乳的媽媽，建議還是少染髮比較好。
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3、就是直接剪短
頭髮剪短之後會讓掉髮感覺不那麼嚴重，畢竟長頭髮掉落會非常明顯。選擇一個適合妳的髮型，就是直接剪短就對了。
4、出門佩戴帽子
如果覺得自己的頭髮脫落導致看起來扁塌，外出時可以利用帽子來遮掩頭髮，不會讓人看到頭髮稀疏扁塌的樣子。
5、將頭髮紮起來
可以將頭髮蓬鬆的紮起來，綁成時下流行的髮型，另外再裝飾一些小髮夾，讓人覺得頭髮有做造型，忽略髮量的問題。
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