孩子營養 Tag

通常孩子發生便秘是沒有什麼可擔心的,因為這對於孩子來說是一個非常普遍的問題。它所需要的只是改變飲食習慣,也許還需要輕度用藥,但確實需要仔細觀察。
我們知道蛋白質是我們飲食的重要組成部分,它們有助於塑造我們的肌肉。但大多數父母可能不知道的是孩子需要適量的蛋白質,以及從哪裡可以得到它們的各種食物來源。
幼兒不吃飯這個問題肯定困擾著許多媽咪,因為不吃就沒營養,可是每次要他吃飯就好像要他的命一樣,一副給他吃的東西有毒?有時候不管來硬的還是軟的小孩一就不領情,真的很頭痛對吧?!
孩子的成長除了擁有充足的睡眠以外還需要吃得營養、健康,種種的因素才能造就一個健康的孩子。足夠的營養可以讓孩子有抵抗力去反抗娜些外來的病菌、細菌,畢竟孩子生病最難受的也是爸媽。
導讀:媽媽最常給家中小孩喝的大多是白開水和果汁,大一點的還會提供牛奶,但天天只能喝沒味道的白開水,兒童哪裡受的了。除了白開水之外,還有哪些飲料可以給幼兒喝呢?市售飲料喝太多又會有什麼影響呢?