美麗花卉扶桑花 可降低膽固醇和血壓
導讀：扶桑花是一種常見的花卉，常被繪製在許多的衣服或是裝飾品上。但除了美麗之外，它其實還有很多健康的功效，像是提高男性性能力、降低膽固醇和血壓、幫助傷口癒合、治療腸躁症等，是美麗有多用途的花卉。
12 5 月, 2016
高血壓 Tag
想要降低膽固醇 多吃水果種子就對了！
導讀：水果對人體的健康很有幫助，但妳知道有些水果的種子營養價值也很高嗎？像是西瓜子、黑莓子、奇異果子、酪梨子等等。它們大多可以降低膽固醇和血壓，西瓜子甚至還可以讓妳的頭髮和皮膚有光澤，非常實惠。
13 4 月, 2016
媽媽飲食健康 黃瓜可減肥抗乳腺癌
導讀：黃瓜是很多女性減肥喜歡食用的蔬菜，因為它本身的水分非常的多，熱量低又可以增加飽足感。此外，黃瓜還可以預防乳腺癌、降低高血壓、養顏美容、治療便秘，是不可多得的好食物，家中幼兒也很適合食用。
25 2 月, 2016
懷孕期間臥床休息 孕婦能做什麼事？
導讀：如果孕婦在懷孕期間有健康上的問題，醫生可能會建議準媽媽臥床休息，以減少流產、早產的風險。此時雖然不能四處活動，但是孕婦還是可以在床上做一些伸展運動，或是聽音樂、和寶寶說話、網購嬰兒用品。
11 11 月, 2015
媽媽飲食降低膽固醇 預防心血管疾病
導讀：除了年齡因素，媽媽很容易會因為收拾剩菜而導致膽固醇過高。膽固醇過高很容易會引起心血管疾病，像是中風、高血壓等。 因此，為了有效降低膽固醇，媽媽可以在日常飲食中加入大蒜、燕麥、大豆等食物。
10 11 月, 2015
維護寶寶和家人健康 健康食用油有風險？
導讀：媽媽掌控全家人的健康，因為家中的餐點菜餚幾乎都是媽媽準備的。食用油是烹飪最基本的用品，但妳知道很多訴求健康的油品其實也有隱藏的健康危機嗎？像是熱量太高、導致心血管疾病等等。因此應該要輪替。
02 9 月, 2015