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經痛

女性健康飲食 哪些食物可減輕月經不適?

2017-03-31 由 蔣 莉蓁

經痛

導讀:很多女性在生理期間都會感到腹部痙攣、疼痛不適。如果想要舒緩經痛可以嘗試食用魚肉、綠色蔬菜和水果。 … [閱讀更多] about 女性健康飲食 哪些食物可減輕月經不適?

分類:健康飲食, 時尚女人, 生活保健 標籤:月經週期, 生理期, 經痛

生薑功效多 應注意食用禁忌

2017-03-15 由 蔣 莉蓁

生薑

導讀:生薑具有許多健康的功效,除了舒緩噁心之外,也能用來治療感冒、消化問題和月經疼痛、痙攣。但是,生薑 … [閱讀更多] about 生薑功效多 應注意食用禁忌

分類:健康飲食, 時尚女人, 生活保健 標籤:噁心, 感冒, 經痛

生薑不只解救孕吐 還可以預防疾病

2016-11-12 由 蔣 莉蓁

生薑

導讀:生薑是媽媽廚房必備的料理品,除了可以調味之外,它具有許多健康的益處,像是可以預防癌症、腎臟病、感 … [閱讀更多] about 生薑不只解救孕吐 還可以預防疾病

分類:時尚女人, 生活保健 標籤:暈車, 經痛, 頭痛

月經期間飲食 哪些可吃及不可吃?

2016-10-09 由 蔣 莉蓁

經痛

導讀:許多女性在生理期間都會感覺抽筋、不適,或多或少都和飲食有關。月經期間妳應該多吃豆類、綠色蔬菜、全 … [閱讀更多] about 月經期間飲食 哪些可吃及不可吃?

分類:健康飲食, 時尚女人, 生活保健 標籤:生理期, 經期, 經痛

控制月經疼痛 女性應吃食物清單

2016-09-23 由 蔣 莉蓁

經痛

導讀:經痛是許多女性共同的困擾,有時候痛起來讓人很難忍受。如果妳想要控制生理期不適,妳可以在日常飲食中 … [閱讀更多] about 控制月經疼痛 女性應吃食物清單

分類:健康飲食, 時尚女人, 生活保健 標籤:月經抽筋, 生理期, 經痛

月經期間易有睡眠問題 如何簡單改善?

2016-07-07 由 蔣 莉蓁

肌肉痙攣

導讀:生理期時很容易會有睡眠問題,因為排卵後女性的體溫會升高,還可能會有痙攣、腹痛、腹脹、消化紊亂等問 … [閱讀更多] about 月經期間易有睡眠問題 如何簡單改善?

分類:時尚女人, 生活保健 標籤:生理期, 經期, 經痛

女性月經期間 哪些食物可舒緩不適?

2016-05-21 由 蔣 莉蓁

經痛

導讀:很多婦女在經期的時候會感覺腹脹、痙攣、肌肉痠痛,除了運動和熱敷之外,也可以利用飲食來舒緩不適。綠 … [閱讀更多] about 女性月經期間 哪些食物可舒緩不適?

分類:健康飲食, 時尚女人, 生活保健 標籤:月經保健, 經期保健, 經痛

女性排卵疼痛?有可能是健康疾病

2016-01-10 由 蔣 莉蓁

排卵疼痛

導讀:妳以為排卵時疼痛不是一件很嚴重的事情嗎?千萬不要忽視,排卵痛有可能是卵巢囊腫、子宮內膜異位、手術 … [閱讀更多] about 女性排卵疼痛?有可能是健康疾病

分類:時尚女人, 生活保健 標籤:女性生理期, 經期不適, 經痛

月經知識要知道 各種症狀需注意

2014-04-28 由 蔣 莉蓁

生理期

導讀:在嗷嗷待哺的嬰兒變成小女孩時,這位女性生命中的朋友就悄悄來訪,陪伴女人三四十年時間,那也就是月經 … [閱讀更多] about 月經知識要知道 各種症狀需注意

分類:時尚女人, 生活保健, 生活百科 標籤:停經, 月經初潮, 生理症狀, 生理痛, 絕經, 經痛, 那個來, 閉經症

女人生理期 飲食健康及注意

2013-11-11 由 蔣 莉蓁

女性生理期

導讀:生理期使部份女性感到難受,而造成的因素有很多,可能是沒有注意飲食,或是身體出了狀況,一般來說正常 … [閱讀更多] about 女人生理期 飲食健康及注意

分類:健康飲食, 時尚女人 標籤:大姨媽遲來, 月經不順, 月經期注意, 月經期飲食, 月經遲來, 經痛

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