經痛 Tag

導讀：很多婦女在經期的時候會感覺腹脹、痙攣、肌肉痠痛，除了運動和熱敷之外，也可以利用飲食來舒緩不適。綠色蔬菜、豆類、ω-3脂肪酸都可以幫助緩解疼痛和痙攣，此外，還可以喝生薑茶或甘菊茶來放鬆肌肉。
21 5 月, 2016
導讀：妳以為排卵時疼痛不是一件很嚴重的事情嗎？千萬不要忽視，排卵痛有可能是卵巢囊腫、子宮內膜異位、手術沾黏等的問題，嚴重時可能會影響生育，導致不孕症。如果妳經常疼痛，最好還是就醫檢查，以保安全。
10 1 月, 2016
導讀：在嗷嗷待哺的嬰兒變成小女孩時，這位女性生命中的朋友就悄悄來訪，陪伴女人三四十年時間，那也就是月經。女性月經在身體有很多狀態，停經、經痛、倒經等，這都告訴女人要注意這些症狀，讓我們來看看！

28 4 月, 2014
導讀：生理期使部份女性感到難受，而造成的因素有很多，可能是沒有注意飲食，或是身體出了狀況，一般來說正常生理週期約三至八天，這段時間的飲食、生活作息要注意哪些事呢？關於生理期，以下文章一起來了解。
11 11 月, 2013