懷孕期間食慾不振 孕婦如何解決？
導讀：孕婦在妊娠期間有可能會有食慾不振的問題，通常是因為胃部被胎兒壓迫，或是孕吐的關係所導致。食慾不振有可能會導致營養缺乏，影響寶寶的生長。因此，準媽媽可以少量多餐、多喝水、多運動，幫助改善。
14 1 月, 2016
懷孕不適 Tag
懷孕為何會孕吐？孕婦如何幫助自己
導讀：妊娠初期很多孕婦都有噁心和嘔吐的經驗，這主要是因為荷爾蒙的變化所導致，一般會從4~8週開始，可能持續到3個月左右，但因人而異。此時的妳對氣味更加敏感，很多食物都可能觸發妳的不適，要更加留意。
12 12 月, 2015
懷孕期間胃灼熱 如何天然減少刺激？
導讀：胃灼熱是孕婦很常見的不適，這是因為腹部隆起頂到胃部，加上荷爾蒙導致消化變慢所引起。少量多餐、避免刺激食物可以有效的減少胃酸過多。蜂蜜加牛奶、生薑茶、蘋果醋加蜂蜜都可以用來舒緩胃灼熱的症狀。
01 12 月, 2015
孕婦容易水腫 如何解決腳部腫脹？
導讀：水腫是懷孕期間常見的症狀之一。孕婦可能會覺得雙腿和腳浮腫、腫脹，連穿鞋都不舒服。準媽媽可以試著做一些簡單的溫和運動，並且保持良好的姿勢，休息時可將腳墊高、按摩按摩，舒緩腫脹的不舒服感。
16 11 月, 2015
孕婦預防盆腔疼痛 適當運動和休息
導讀：隨著胎兒的增長，媽媽的腹部會越來越大，身體所承受的重量和壓力也越來越大。因此，骨盆區域、背部可能會有疼痛感。為了舒緩盆腔的壓力，多休息是必要的，妳也可以做一些溫和的運動，舒展背部的肌肉。
16 11 月, 2015
懷孕期間荷爾蒙變化大 孕婦有可能受傷？
導讀：和懷孕有關的荷爾蒙種類很多，像是人絨毛膜促性腺激素、黃體激素、雌激素等等，為了讓孕婦可以做好生育的準備，它們會產生很大的變化。同時，也因為這些變化會造成妳很多的不舒服，像是孕吐、容易跌倒。
13 11 月, 2015