嬰兒飲食:一歲以下寶寶禁吃食物清單 導讀:寶寶開始食用固體食物後,需要從食物中獲得母乳以外的營養,但是卻不是所有的食物都可以提供給寶寶吃,像是蜂蜜、巧克力、洋芋片等。它們可能會傷害嬰幼兒的腸胃,引起消化不良,甚至是腹瀉的問題。 09 11 月, 2015
寶寶一歲發育期 應攝取各種營養食物 導讀:嬰兒1歲之後,是成長發育的另一個階段。此時的孩子活動力十足,充滿好奇心,所以媽媽需要幫寶寶補充各種營養,像是維生素、礦物質和必需脂肪酸。這些可以幫助幼兒成長,還可以刺激大腦,提升智力。 31 10 月, 2015
媽媽健康飲食 洋蔥可預防癌症 導讀:洋蔥富含有很多的營養,對於維護健康很有幫助,像是抗癌、治療痤瘡、幫助骨骼健康等等,對於容易勞累過度的媽媽來說,是不可多得的好食物。此外,媽媽也可以讓寶寶食用,可以避免疾病感染,提高免疫力。 26 10 月, 2015
媽媽健康私房菜 四季豆促進家人健康 導讀:飲食是決定身體健康的主要因素,所以日常的食物選擇很重要。四季豆是一個擁有多種健康好處的蔬菜,像是幫助骨骼健康、預防心血管疾病、提高免疫力等等。因此,媽媽可以將四季豆納入家人的飲食清單中。 24 10 月, 2015
餵養寶寶不當食物 可能引起疾病? 導讀:提供嬰兒食物的時候,如果沒有注意,有可能會引起寶寶腹瀉、嘔吐、過敏和絞痛,這些都有可能讓妳的孩子不舒服。因此,生食、加工食品、蜂蜜、大塊肉、堅果等食物都最好避免讓幼兒食用,以免發生問題。 18 10 月, 2015
寶寶開始吃副食品 應避免食物清單 導讀:嬰兒6個月後,就可以開始餵食副食品。但是,不是所有的食物都適合1歲以下的寶寶,像是蛋清、全脂牛奶、蜂蜜等食物。因此,避免這些可能引起嬰幼兒感染或是腸胃不適的食物,才能確保寶寶的腸胃健康。 10 10 月, 2015