美麗產後媽媽 如何讓自己變年輕? 分娩後很多媽媽都會懶得打扮自己,一部分是因為身材變形,一部分是因為沒有時間。如果妳想要讓自己看起來年輕、漂亮,妳應該要運動、攝取健康食物,並且穿著合適的衣服、性感的內衣,讓自己徹底改變。 10 7 月, 2018
留意子宮肌瘤跡象 預防保健沒煩惱 子宮肌瘤是女性常見的問題,尤其是50歲以後。子宮肌瘤會增生,所以當它擴大時,經常導致女性性愛之後疼痛、月經大量出血、腹部壓力疼痛、頻尿。為了預防,飲食健康、定期運動、保持心情愉快是最重要的。 02 7 月, 2018
如何逐漸停用避孕藥? 避孕藥是許多女性用來避免懷孕的方式。但如果妳想要生育,停止服藥有許多應注意的事項。剛停止服藥時妳可能會出現副作用,像是月經不規則、情緒波動、痤瘡等,如果月經沒有回歸正常,最好諮詢醫生。 01 7 月, 2018
產假結束回去工作 一些權益不要忘記 產假結束後再回去工作可能會使情緒緊張 - 尤其是如果你還在哺乳。畢竟這樣變得比較不方便,也會怕小孩是否會哭鬧,但心攻做上會不會無法銜接上。以下是返回工作時的七則提示,一起來看看吧! 24 6 月, 2018
8個技巧 幫助度過咳嗽這些日子 作為一個忙碌的媽媽,發生一件糟糕的事是咳嗽。這種疾病會讓你總是感到疲倦,無法完成日常活動。另外,當你生病的時候,你的焦點應該是防止病情惡化,避免將疾病傳染給孩子,要怎麼盡快讓咳嗽痊癒呢? 22 6 月, 2018