處理孩子的情緒波動懂得理解孩子

21 12 月處理孩子的情緒波動懂得理解孩子

發表於 21:45時間在親子教養發文者蔣莉蓁

了解孩子不穩定情緒背後的原因以及如何順應潮流。7歲和8歲的孩子常常表現出煩躁和不可預測的行為。嘗試這些提示來化解她的情緒波動。

你問你的兒子學校過得如何？他卻用一種惱怒的語氣說“很好”，讓你知道他的一天絕對沒有問題。

但他對你後續問題的回答令你感到敷衍。

載孩子情緒高漲的時候不要嘗試說教。

對於這個年齡段的孩子來說，開始變得比較暴躁是很正常的，他們是否被其他孩子戲弄或者他們在學業上遇到了麻煩。

應對這種狀況，關鍵是在他們生氣的時候不要推他們。

相反，說出一句話，“聽起來好像你沒心情說話。我明白，但如果你需要我，我就在這裡。”

之後，在睡覺前的一個更放鬆的時刻，詢問他是否有想要談論的事情。

在家庭團聚中，你的女兒摔倒膝蓋。照理說這樣輕輕一摔他之前並不會有什麼太大的反應。

但現在卻好像是他的世界末日一樣，他看起來心情很糟！

此時我們能做的是承認她的感受，並試圖同情。

無論他的兄弟姊妹是否意外地摧毀了他最珍貴的樂高創作，或者你遲到了接他，如果他的反應是一種像蹣跚學步的發脾氣，完全是大喊大叫的腳，也不要感到驚訝。

專家說，即使是最小的輕微也會導致這個年齡段的孩子爆炸。

你的工作：保持冷靜。“如果你生氣，它可能會升級為權力鬥爭，只要讓他知道你認識到他的感受，說：“看起來你很難過。” 然後你可以建議，而不是指示他嘗試深呼吸。

當時機成熟時，向孩子展示他可以減壓的方式。

例如，當情緒高漲時，他可以創造一個可以去的空間 – 就像他房間裡的小角落一樣。

告訴他如何拿起一本書閱讀或插入他的iPod來聽他最喜歡的音樂，這些事情可以產生鎮靜效果。

如果你現在教你的孩子如何應對他的情緒，那將有助於他的餘生。

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