03 1 月 懷孕期間抽菸真的害慘寶寶！
懷孕期間吸煙會影響你和寶寶，還有懷孕期間和之後的健康狀況。尼古丁，香煙中的成癮物質；你從吸煙中吸入的一氧化碳和許多其他毒物都會透過你的血液流入寶寶。增加寶寶早產或出生時體重過輕的風險也會增加寶寶患呼吸道疾病的風險。
一、懷孕期間吸煙
(1)增加出生缺陷的風險。
(2)增加嬰兒猝死症的風險。
(3)會降低你和正在成長的寶寶可用的氧氣量。
缺氧會對寶寶的生長發育造成破壞性影響。平均而言，懷孕期間吸煙會使嬰兒出生過早或出生時體重過輕的機率增加一倍。吸煙也會使死產的風險增加一倍以上。
吸煙者的身體每天對第一劑尼古丁特別敏感，即使只有一兩支香煙也能顯著收緊血管。
這就是為什麼即使是“輕微”習慣也會對寶寶的健康產生巨大影響。
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懷孕抽菸危害寶寶很多！
二、吸煙如何影響寶寶
1、重量和大小
平均而言，懷孕期間每天一包的習慣會使嬰兒的出生體重減少約半磅。在整個懷孕期間每天吸兩包可以使寶寶體重增加一磅或更輕。
雖然有些女性可能會歡迎生育小孩的前景，但是讓孩子在子宮內生長發育不良會產生持續一生的負面影響。
2、身體和肺部
體格較小的嬰兒往往身體不發達。他們的肺部可能還沒有準備好自己工作，這意味著他們可能會在呼吸器上花費頭幾天或幾週。
在他們自己呼吸之後，或者即使他們從一開始就這樣做，這些嬰兒可能會繼續有著呼吸問題，因為肺部發育遲緩或尼古丁的其他不良影響。
母親在懷孕期間吸煙的兒童特別容易患哮喘，並且嬰兒猝死症的風險增加一倍甚至三倍。
3、心臟功能
母親在懷孕的前三個月吸煙的嬰兒出生時更容易出現心臟缺陷。
研究表明，母親在懷孕期間吸煙的嬰兒患某些先天性心臟病的風險比母親不吸煙的嬰兒高20％至70％。
缺陷包括阻礙血液從心臟右側流入肺部和心臟上腔室之間開口的缺陷。
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4、腦功能
懷孕期間吸煙會對寶寶的大腦產生終身影響。懷孕吸煙者的孩子特別容易出現學習障礙，行為問題和智商相對較低。
每天吸煙的次數越多，寶寶發生這些和其他健康問題的機會就越大。
懷孕期間沒有“安全”的吸煙水平。
二手煙是燃燒的香煙煙霧和吸煙者呼出的煙霧的組合。
燒掉香煙或雪茄末端的煙霧實際上含有比吸煙者吸入的煙霧更多的有害物質（焦油，一氧化碳，尼古丁等）。
三、戒菸很困難？
即使意識到吸煙的危害，但放棄這種習慣並不是容易的。
尼古丁的拉扯可以壓倒你的決心，甚至可以超越你對孩子的奉獻精神。
這就是為什麼你不應該試著自己戒掉的原因。
與醫生討論不同的戒菸方法。請求伴侶和周圍的其他人支持。
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