作為一個準媽媽,你可能會收到主動提出的關於吃什麼、如何預防妊娠紋、怎麼穿等等的建議,但從來沒有人告訴你如何照顧牙齒。但是,懷孕期間的牙齒健康狀況仍然需要注意。懷孕引起的波動激素會影響牙齒和牙齦的健康。
懷孕牙齦炎
激素在你的身體中起著至關重要的作用,它們幫助你的小孩。
然而,在厭惡食物或渴望食物,情緒波動和頻繁的尿尿之間,當你知道它們可能導致懷孕牙齦炎時,你可能會更加討厭荷爾蒙不平衡。
妊娠期牙齦炎導致牙齦腫脹,導致牙齦非常敏感,偶爾會出血。
因此,醫生可能會建議定期進行牙科就診以進行專業清潔。也可以使用軟毛牙刷和含氟牙膏每天兩次在家刷牙。
此外,每天至少用牙線清潔牙齒一次,以去除可能粘在牙齦腫脹之間的食物顆粒
妊娠期牙齦炎是一種妊娠症狀,通常在出生後消失,但在家中進行牙科檢查和集中護理,口腔健康狀況將非常好。
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口乾
在懷孕期間,口乾是一種常見的經歷,可能會導致不適。
通常是由於荷爾蒙不平衡和代謝率的變化而發生的。
口乾會為細菌繁殖創造一個環境,因為食物顆粒會留在口腔的不同部位。
雖然這不是一個嚴重的問題,如果不及時治療,可能會導致牙齦出血,口臭和極端情況下的牙齦炎。
要治療口乾,多喝水,避免喝咖啡,蘇打水和茶等飲料,咀嚼無糖口香糖。
如何照顧牙齒?
嘗試採用常規牙齒衛生程序。例如,每天用含氟牙膏刷牙兩次,記得每天用牙線清潔牙齒。
如果刷牙導致嘔吐反射,嘗試使用漱口水。
吃全麥飯、水果、蔬菜和乳製品,以獲得更健康的牙齒。
定期進行牙科預約清潔也是保持牙齒健康的重要因素,因為牙菌斑積聚會引起牙齦刺激,更嚴重的反應可能是妊娠腫瘤。
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懷孕牙齦炎會影響你和寶寶
例如,當你懷孕患牙齦炎,可能有早產的危險,和寶寶可能低體重出生。
這是因為過量的細菌可以傳播到子宮,促使前列腺素釋放,據說這會引發早產。
關於妊娠期牙齦炎
至關重要懷孕期間考慮到上述的牙齒健康問題。
懷孕激素可能會惡化口腔健康,特別是如果在懷孕前患有任何牙周病。
應該到牙科診所進行定期檢查,在懷孕之前進行牙科檢查也是必不可少的,以便醫生可以治療任何現有的口腔疾病,這也可以防止在懷孕時進行緊急牙科手術。
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