導讀：感冒雖然不是大病，但如果遲遲未治癒，或是頻繁的感冒，都可能會引發其他的健康問題。慢性鼻竇炎、感染、慢性支氣管炎、肺炎等，都是感冒太久的併發症，會導致患者持續、長久的不適，影響其他的器官。
一、慢性感冒會引發哪些併發症？
1、慢性的鼻竇炎
感冒的時候有可能會阻塞和感染鼻竇。如果不治療，可能會發展成慢性鼻竇炎，因為細菌會對抗生素產生抗性，便無法治療。
2、可能發展感染
妳會無法對抗感冒的原因之一是免疫力低弱。此外，如果妳的免疫力低落，可能會導致感染。因此，如果妳忽視慢性疾病，可能會因為免疫力損失而感染。
3、慢性支氣管炎
如果患有感冒，最好是諮詢醫生，因為嚴重或頻繁的感冒會影響支氣管內膜，導致支氣管炎。這從長遠看來，可能會導致慢性病。
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4、可導致腦膜炎
如果感冒是由細菌引起的，微生物可能會從呼吸道傳播到腦部，影響腦膜。因此，在慢性感冒的情況下，最好諮詢醫生，以防止細菌擴散或是影響他人。
5、扁桃體會發炎
雖然病毒是扁桃體發炎最常見的原因，但即使是細菌也可能會影響扁桃體。患有慢性感冒有可能是扁桃體發炎的跡象。
6、上呼吸道感染
如果妳一次又一次的感冒，或是持續感冒，需要擔心是否為間歇性肺病。這種情況下，要解決的唯一方法就是及早治療。
7、可能發展肺炎
由於慢性感冒會影響肺部，如果忽視，可能導致肺炎。雖然肺炎在孩童中很常見，但老年人和免疫力弱的人也會有這種情況的風險。
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二、如何治療和舒緩感冒症狀？
1、大量補充液體
不論妳是發燒、咳嗽還是流鼻涕，這些症狀都會引起妳的不適，如果沒有仔細照護，可能會發生脫水的情況。此外，飲用大量的液體有助於將病菌排出體外，盡快恢復。
2、補充食物營養
生病時，妳需要各種營養來幫助身體復原，尤其是維生素C，可以提高免疫力，妳更應該多補充。多食用水果、蔬菜、魚肉等食物來補充營養。
3、盡量臥床休息
休息也是提高免疫力的一種方式。因此，生病時應該要多休息，減少活動，才能加速身體復原的速度。如果妳沒辦法一直休息，就增加自己的夜間睡眠時間。
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