14 2 月 母嬰同室好處多 孕婦分娩要考慮
導讀：現在的醫院大多提倡生產後母嬰同室，有些媽媽可能認為這樣會影響休息。但是多和寶寶相處擁有很多優點，像是減少嬰兒哭泣、哺育母乳更順利、學會照顧寶寶、降低壓力等。這些有助於避免產後抑鬱的機率。
一、產後母嬰同室的好處
1、嬰兒更少哭泣
由於寶寶和媽媽在同一個病房，這能增加寶寶的安全感，進而減少哭泣的頻率。此外，這也更容易設置嬰兒的睡眠清醒週期。
2、減少黃疸機率
也因為和媽媽在一起，寶寶可以獲得更多的母乳，這能減少新生兒黃疸的機率。新生兒發生黃疸大多是因為肝臟還不夠成熟，增加母乳餵養有助於器官成熟的速度。
生產後母嬰同室有許多好處。
3、學會照顧寶寶
媽媽和寶寶在同一間房間有助於女性更快學會照顧寶寶，這對新手媽媽更是重要。媽媽很快就能了解寶寶，並知道他的需求。
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4、順利哺育母乳
由於第一天就開始不斷嘗試餵養母乳，所以哺育母乳會更加容易和順利，減少餵養或是母乳產量的問題。此外，這也能避免使用奶瓶餵養，發生寶寶乳頭混淆的機會。
5、增加親子連結
寶寶和媽媽皮膚接觸的時間越多，有助於提升寶寶的免疫力、大腦發育、改善呼吸問題、保持體溫和情感的連結。這些都能促進新生兒更好的發展。
6、降低壓力水平
由於媽媽在醫院的時候就開始學習照顧新生兒，加上護理人員的協助，這能增加媽媽的自信，減少壓力，並且有效防止產後抑鬱症的可能性。
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二、母嬰同室應注意要點
1、善用醫院資源
如果妳對照顧寶寶有很多不了解的地方，務必要善用醫院的資源。妳可以詢問護理人員、醫生任何妳不懂的事情，不要擔心被嘲笑，這是妳最好的學習機會。
2、盡量餵養母乳
不管妳的母乳分泌量有多少，不斷餵養就對了。增加哺乳次數和皮膚接觸有助於增加母乳的產量，這能讓妳的母乳更快開始大量分泌。
3、記得適當休息
如果妳真的覺得太疲累，可以嘗試將寶寶交給育嬰室照顧，護理人員會代替妳照顧寶寶。產後妳也需要時間恢復健康和體力，所以還是要多休息。
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