18 9 月 尿蛋白太高 可能是妊娠高血壓
導讀：懷孕期間尿液檢查如果發現尿蛋白太高，千萬不能忽視，因為這可能是妊娠高血壓的標誌。因此，醫生會建議妳減少鹽和糖的攝入量，並且管理孕期體重。此外，休息和放鬆是必要的，這能幫助妳處理併發症。
一、導致懷孕期間尿蛋白的原因
1、腎臟無法運作
腎臟會過濾血液，清除代謝廢物，讓血液變乾淨。當蛋白在血液中運輸時，會在體內循環，代謝廢物會從尿液排出。如果腎臟無法有效運作，蛋白在血液中的水平就會提高。
2、因為缺乏運動
腎臟不僅過濾孕婦的血液，也會過濾胎兒的血液。懷孕之後，血容量增加，腎臟也需要加班過濾所有的血液。如果孕婦缺乏運動，也會導致尿蛋白產生。
尿蛋白太高可能是妊娠高血壓。
3、感冒發燒脫水
有時候，尿蛋白也會在妳生病的時候出現，尤其是感冒、發燒、脫水，或是其他急性疾病。因此，還是需要進一步的檢測和觀察。
延伸閱讀：了解妊娠高血壓飲食控制好輕鬆
二、如何處理懷孕期間的尿蛋白？
1、減少鹽的攝入
懷孕期間會想吃酸的東西，甚至是鹹味的小吃都很正常。但是，增加鹽的攝入量會導致更高的尿蛋白水平。所以，盡量遠離鹹的食物，並且減少食物中的鹽。
2、減少糖的攝入
蛋糕、甜點、糖果都含有很多的糖，應該從妳的飲食中盡量的刪除，尤其是妳特別愛吃甜食的話。減少糖的攝入會降低腎臟的負擔。
3、管理孕期體重
懷孕中後期之後，妳的食物會變得更好，但這不代表妳可以暴飲暴食。體重管理不容易，但妳一定不會想要增加太多體重，以及發展妊娠高血壓或先兆子癇。所以，妥善控制妳的體重。
4、休息以及放鬆
讓自己好好休息和放鬆。如果妳有更多的時間充電休息和處理壓力，就能更好的處理併發症或是任何問題。
延伸閱讀：孕婦慎防高血壓預防妊娠併發症
三、妊娠高血壓的標誌
1、尿液有尿蛋白
妊娠高血壓的標誌之一就是尿液中會出現尿蛋白。這也是為什麼產檢需要進行尿液檢測的原因。如果檢測結果為陽性，就需要隨時監測及注意。
2、會出現高血壓
高血壓是妊娠高血壓最明顯的標誌，所以產檢時都需要量血壓，以隨時監測血壓的水平是否正常。高血壓除了可能發展妊娠高血壓之外，也可能發展成先兆子癇。
3、可能會有水腫
水腫是妊娠高血壓的另一個標誌。通常是因為鹽攝入太多、腎臟功能異常、妊娠高血壓所引起。所以如果妳有水腫的症狀，千萬不能忽視。
延伸閱讀：妊娠併發症早期徵兆孕婦千萬要留意
媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。