06 9 月 跳繩助長高!國小學童天天跳 年長20公分 發表於 22:22時間 在 生活百科 發文者 蔣 莉蓁 分享 很多人小時候都玩過跳繩,不過你知道嗎?跳繩運動最近成為流行之一,不只發育中的小朋友,能透過跳繩幫助長高;想要減重的人,因為跳繩屬於「全身性運動」,也很有幫助,就連有輕微骨鬆的人,都能透過跳繩強化骨骼,好處相當多! TVBS https://www.youtube.com/channel/UC5nwNW4KdC0SzrhF9BXEYOQ 延伸閱讀:幼兒身高影響 孩子長高科學方法 延伸閱讀:寶寶長高關鍵 把握身高黃金期 延伸閱讀:寶寶長高秘訣 骨骼發育關鍵 延伸閱讀:小孩長高食物 七大飲食關鍵 延伸閱讀:兒童長高方法 重視營養攝取 延伸閱讀:寶寶身高發育期 掌握長高時機 延伸閱讀:孩子長高黃金期 飲食運動建議 標籤: 孩子運動, 運動長高