26 3 月 一週兩堂體育怎麼夠 運動從小養成習慣 發表於 22:13時間 在 生活百科 發文者 蔣 莉蓁 分享 有些學校為了增加孩童競爭力,把體育課變成學科考試,一週僅有的兩次體育課,本就少的可憐,再挪作他用,讓小朋友在學校幾乎沒有運動時間。不少家長擔心孩子的骨骼與肌肉發展,利用平日下課及週末,尋找運動場地,類似的兒童運動課程也隨之興起,運動除了能消耗孩子體力,還能增加心肺功能與穩定度! 中視新聞 https://www.youtube.com/channel/UCO3bfz4KY6zGT5IOaFJuxpA 標籤: 孩童肌肉發展, 小孩運動量