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一週兩堂體育怎麼夠 運動從小養成習慣

有些學校為了增加孩童競爭力，把體育課變成學科考試，一週僅有的兩次體育課，本就少的可憐，再挪作他用，讓小朋友在學校幾乎沒有運動時間。不少家長擔心孩子的骨骼與肌肉發展，利用平日下課及週末，尋找運動場地，類似的兒童運動課程也隨之興起，運動除了能消耗孩子體力，還能增加心肺功能與穩定度！