生理期月經沒來?有可能是疾病導致

導讀:導致月經延遲的原因很多,除了懷孕之外,有可能是某些疾病所引起,如甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合症、慢性腹腔疾病等。因此,如果妳的月經不規律,妳最好就醫檢查,查明原因,以防止可能性的健康疾病。

一、導致生理期沒來(懷孕除外)的原因

1、因為壓力導致

腦下丘,大腦中的一個區域,那裡有許多和生理期有關的荷爾蒙,而且會因為壓力受到影響。所以如果妳的生活上遇到巨大的事件,壓力可能會導致妳的月經延遲。

2、甲狀腺的疾病

甲狀腺不平衡,不論是甲狀腺功能減退或是甲狀腺亢進,都可以延遲妳的月經。如果妳發現任何甲狀腺疾病的症狀,務必立即就醫。

月經延遲

月經延遲有可能是疾病所導致。

3、因為慢性疾病

任何慢性疾病,如腹腔疾病,如果沒有確診或是治療,可能會影響身體系統的功能,最終導致妳的生理期延遲。

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4、避孕藥副作用

月經沒來或是延遲也可能是服用避孕藥的副作用。它也可能是其他節育方式引起的結果,如荷爾蒙宮內節育器、植入物或注射。

5、更年期提早到

雖然不是很常見,但有些40歲以下的女性有早期更年期,也就是卵巢早衰。過早更年期引起的月經延遲症狀還會伴隨盜汗、潮熱和陰道乾燥。

6、多囊卵巢病症

多囊卵巢綜合症是一種荷爾蒙失調,它會導致月經週期不規律。多囊卵巢綜合症其他的症狀包括臉部和胸部毛髮生長、潛在生育問題、減肥困難等。

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二、如何幫助月經週期規律?

1、健康飲食習慣

經常食用不健康的食物除了會影響身體健康之外,也可能會影響妳的月經週期。因此,妳應該食用健康的食物,如生薑、胡蘿蔔、葡萄等,都有助於調節月經週期。

2、維持適度運動

運動雖然可以保持身體健康,但過度的運動可能會影響生理期,甚至是導致不孕。因此,妳應該維持規律、適度的運動,以保持健康。

3、維持健康體重

體重過重可能會引起荷爾蒙紊亂,導致月經的不規律。因此,妳應該要維持健康的體重,避免肥胖或是超重。

4、降低生活壓力

如果妳的工作壓力太大,妳最好找出合適的紓壓方式,或是轉換跑道。因為這可能會影響妳的月經,甚至是不孕。

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