惱人雙下巴問題 哪些女性高風險?

導讀:雙下巴很討厭,也很難擺脫,大多是因為年紀增長、體重增加、錯誤飲食所引起。但妳可能不知道,雙下巴也會遺傳。為了消去妳臉上的雙下巴,妳可以嘗試頸部運動、多喝水、按摩來幫助消除下巴多餘的脂肪。

一、哪些女性容易發展雙下巴?

1、年紀大的女性

年齡是導致雙下巴的一個重要因素。隨著年齡的增長,妳的皮膚會失去彈性和結締組織,使妳下巴的皮膚鬆弛、下垂。

2、因為體重增加

妳會發現當妳體重增加時,自動得到一個雙下巴。當妳體重超重或肥胖時,多餘的脂肪過度分布時,可能會導致雙下巴。

雙下巴

雙下巴也可以是遺傳導致。

3、錯誤飲食習慣

攝入過多的鹽、碳水化合物和脂肪可導致臉部浮腫和雙下巴。如果妳的水攝入不足,脫水也是導致臉部浮腫最常見的原因之一。

延伸閱讀:雙下巴怎麼瘦按摩保養靠七招

4、因為遺傳因素

即使妳不超重,妳還是可能會有脂肪層在妳的下巴,因為妳的爸爸和祖父有雙下巴。沒錯,遺傳會導致妳有雙下巴。

5、低頭族3C族

低頭看手機或是電腦螢幕的時間過長,也可能導致妳下巴的皮膚下垂,並導致雙下巴。因此,請調整妳的電腦螢幕和手機,讓妳不必要低頭往下看的操作方式。

二、女性如何消除雙下巴?

1、維持健康體重

如果妳是因為肥胖導致的雙下巴,妳最好減去多餘的重量,以減少下巴多餘的脂肪。此外,這也能幫助妳維持身體健康,避免進一步的併發症。

2、頸部下巴運動

運動是鍛鍊鬆弛皮膚的一種方式,可以幫助恢復緊緻、彈性。妳可以在閒暇時間抬頭仰望天花板,或是轉動妳的脖子、拍打下巴。

延伸閱讀:瘦臉按摩運動有效擺脫雙下巴

3、按摩妳的下巴

有些按摩動作可以幫助消除妳的雙下巴。妳可以在雙手倒上一些乳液或是椰子油,往下往上輕推妳的下巴皮膚,這能幫助收緊皮膚。

4、飲用大量水分

飲用大量的水不僅可以幫助妳減重,還可以幫助預防雙下巴。這是因為雙下巴除了可能是脂肪導致之外,也可能是缺水引起的臉部浮腫導致。

5、利用瘦臉面膜

有些面膜有助於消除臉部的浮腫,妳可以定期使用,幫助消除妳的臉部浮腫,減少妳的雙下巴。此外,敷面膜也有助於保持皮膚的柔嫩。

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