春季寶寶流感預防全攻略

導讀:春季流感發生頻繁。為了保護寶寶的身體健康,爸爸媽媽們有必要清楚寶寶如何預防春季流感。及時採取有效的措施,能夠是寶寶和父母擺脫很多不必要的麻煩。

要點1 對流感的認識

1、一般來說,流感比較典型的症狀有高燒、頭痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦無力、咽痛等,這些症狀普通感冒也有,但普通感冒很少出現全身症狀,像周身酸痛等。

2、流感發燒比普通感冒要高,以高燒為主,體溫可達38-39攝氏度,甚至40攝氏度。

3、寶寶年齡不同,流感的症狀可能略有不同。低齡兒童,即3-4歲的寶寶流感的症狀往往不典型,部分患兒突然高熱伴全身中毒症狀,或伴有嘔吐和腹瀉等消化道症狀,可見高熱驚厥;

4、部分患兒可表現為急性喉炎,氣管、支氣管炎,出現聲音嘶啞、嚴重者出現氣道梗阻症狀;學齡兒童的症狀與成人相近,起病急驟,全身症狀明顯,表現為持續高熱​​、頭痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力,隨後出現咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道症狀。

要點2 預防流感的重要性

1、流感常有很多併發症,而這些並發症對於寶寶來講有可能是致命的。寶寶越小,發病越重,造成的健康風險越大。

2、流感對寶寶的健康傷害主要源自並發症,包括肺炎、支氣管炎、心肌炎、腦膜炎和中耳炎等。同時,3-6歲在幼兒園的寶寶還是家庭流感重要的傳染源之一。

接種流感疫苗

接種流感疫苗是有效的預防流感手段。

要點3 正確的預防方法

1、接種流感疫苗

接種疫苗是有效的預防手段。對寶寶進行流感疫苗預防接種,可減少感染流感的機會或者減輕流感症狀。

但流感疫苗不在我國計劃免疫範圍內,是否接種需由父母決定,可自行帶寶寶去附近的社區衛生中心接種。

許多媽媽在接種疫苗上還存在一些誤區。比如有的媽媽認為,寶寶一旦接種了流感疫苗就可以完全避免感冒,這種觀點其實不正確。

注射流感疫苗可以預防流行性感冒病毒,但不能防止普通感冒的發生。另一些媽媽則會認為,寶寶去年要接種過流感疫苗,今年就不用接種了。

事實上,因為疫苗配方是在對當年流行病毒毒株預測的基礎上製成的,而流感病毒毒株幾乎每年都發生變異,因此流感疫苗需每年接種。

2、避免急躁情緒 應該耐心給寶寶治療

寶寶患流感,媽媽們恨不得寶寶一吃藥就好,期望通過藥物治療當天就退燒,或者帶著孩子一天內兩次、三次往醫院跑。其實這種做法是極其錯誤的,反复跑醫院既影響寶寶的休息,又增加了交叉感染的機會,反而不利於寶寶的恢復。

目前醫學上還沒有治療流感的“靈丹妙藥”,流感康復要靠人體的自我修復能力。如果孩子患上流感,最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營養

3、一味“輸液”不一定有效

媽媽們更不要要求醫生打點滴,希望好得快些。在每年的流感高峰期,各大醫院輸液室都會爆滿。其實所謂“輸液”,輸的多數是抗菌藥物。

而流感是由流感病毒感染引起的,抗菌素對流感病毒根本無效。而且抗菌素用多了還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良後果。

4、對寶寶病情及時進行觀察

嚴密觀察寶寶的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況,至少每一小時要為寶寶測量一次體溫、把一次脈搏,並經常觀察寶寶呼吸及咳嗽情況。對高熱者,應予以物理解溫,如冰枕、冷水敷額頭,多飲開水,病情嚴重者要及時送至醫院救治。

5、飲食調理非常重要

患流感後應多食用易消化、流質或半流質有營養的食物,多吃些營養豐富、易於消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物,如魚、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。

同時給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁,如西紅柿汁和西瓜汁等量混合,加適量蜂蜜。病情好轉,可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食,以增加抵抗力和促進體力恢復。

要點4 其他日常生活細節注意事項

1、培養良好的習慣:勤洗手,特別是飯前便後、不隨地吐痰、打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。

2、搞好寶寶個人衛生:勤洗澡,勤洗被褥,勤晾曬衣物。

3、保持良好的家居環境:在日常生活中,媽媽應當對寶寶的臥室及用品及時進行消毒,以保證寶寶生活環境得以清潔。勤開窗通風,保持室內空氣新鮮,並註意為寶寶保溫,切忌出汗受寒。衣被不宜過厚或過薄,但一定要保暖。

4、外出注意:意氣溫變化而增減衣服,外出時提倡給寶寶戴口罩,避外感風寒。流感高峰期應避免帶寶寶去人多的公共場所。特別是空氣流通不好的室內場所,如超市、商場、電影院等。

5、飲食:在飲食上應注意清淡飲食,多吃含維生素豐富的食物,如蔬菜、瓜果等。胡蘿蔔、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營養素。多喝水,加強排泄。

6、加強體育鍛煉,注意增減衣服:的辦法,還是在平時督促孩子鍛煉身體,增強體質,提高免疫力。

特別提醒:有的媽媽認為板藍根具有抗病毒作用,而且又是中藥,沒有副作用,因此可以給孩子長期服用,藉此預防流感。其實不妥。板藍根服用不當會造成過敏及消化、造血系統等不良反應。資料來源:九葉網,搖籃網,搖籃網,火爆網,育兒百科

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