哺育母乳:如何幫助寶寶吸吮正確?

導讀:寶寶出生後,媽媽可能會進行親餵。但如果嬰兒吸吮不正確,可能會讓妳感覺疼痛,甚至是不想餵養母乳。因此,妳應該要尋找最舒適的姿勢,並且安穩的支撐寶寶,讓他可以自然的貼近妳的乳房,含住整個乳暈。

一、如何幫助寶寶吸吮正確?

1、事先學習準備

在妳的寶寶出生之前,妳可以到媽媽教室、醫院分娩中心、母乳協會等地方,學習如何正確餵養母乳。專家會教導妳正確的技巧,讓妳可以順利哺乳。

2、尋找舒適姿勢

找出一個放鬆的姿勢,讓妳可以維持一陣子。專家建議採取45度角,並利用枕頭或抱枕墊在妳的背部和手部,這樣的姿勢可以幫助寶寶自然的貼近妳的乳房,並讓妳舒適。

哺乳

哺乳時一定要確保寶寶吸吮正確。

3、盡早開始餵養

越早開始餵養母乳,可以讓妳盡早打入寶寶天生的吸吮能力,並讓妳們兩個都能哺乳的更順利,增加母乳產量。妳的皮膚接觸、味道,都能讓寶寶自動的尋找妳的乳頭。

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4、正確設置寶寶

讓寶寶趴在妳的胸部上,下巴和臉頰觸碰妳的乳房。用妳的一隻手支撐寶寶的身體,讓他可以自然的貼近妳的身體,一手輕托乳房,並讓寶寶可以含住整個乳暈。

5、正確吸吮跡象

如果寶寶的吸吮正確,妳會感覺乳房被拉著或牽引,寶寶也會獲得更多的母乳。妳會感覺寶寶的下顎規律的吞嚥、律動。理想情況下,寶寶要含住整個乳暈,而不是在下方或側邊。

6、留意異常跡象

剛開始哺乳時,感覺一點疼痛或觸痛是正常的,但通常不會持續很久。但如果妳感覺到咬或夾痛,就代表寶寶沒有正確的吸吮,這除了會讓妳疼痛之外,寶寶也無法獲得母乳。

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二、協助寶寶吸吮應注意事項

1、不要操之過急

大部分的寶寶都可以很快的吸吮成功,進行哺乳。但如果妳的寶寶無法很快上手,妳也不要太過緊張或操心,給寶寶一點時間去適應。

2、需要不斷練習

妳需要不斷的練習和試驗,才能找出最適合妳和寶寶的姿勢,讓妳們都感覺舒適,而且哺乳順利。妳可以嘗試橄欖球式、搖籃式、俯臥式等姿勢,直到找到適合的。

3、不要輕易放棄

不論妳遇到多少困難,或是有多疼痛,不要輕易放棄哺育母乳。因為母乳含有非常豐富的營養和抗體,是嬰兒最佳的食物。

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