新手媽媽事情多 爸爸如何協助?

導讀:在分娩之後,媽媽的事務會增加的非常多,又要照顧寶寶,又要哺育母乳,可能還需要做家務、準備晚餐。因此,爸爸如果這時候可以提供幫助,幫忙抱小孩、做家務、換尿布等,都能讓媽媽比較輕鬆,並多休息。

一、爸爸如何協助新手媽媽的任務?

1、充當哺乳幫手

哺育母乳會在初期占用非常多的時間,而且媽媽無法分心做其他的事情。因此,爸爸可以幫忙遞飲料、準備點心,甚至單純在旁邊陪伴。

2、幫寶寶換尿布

雖然很多爸爸對換尿布有障礙。但這是一個很好的親子連結機會,可以拉近和寶寶的距離。所以,不要再害怕骯髒的尿布,馬上協助更換。

餵奶

爸爸可以協助媽媽餵奶。

3、幫忙抱著寶寶

這感覺很簡單不是嗎?雖然這是一件簡單的事情,卻可以讓疲憊的媽媽暫時脫離寶寶,做一些私人事情。

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4、協助夜間哺乳

睡眠是新手媽媽最重要的事情之一,所以如果爸爸可以在夜間起來幫忙餵奶,讓媽媽獲得多一點的睡眠,將是對媽媽最大的幫助。

5、幫忙準備餐點

媽媽照顧寶寶之餘可能沒有多餘的時間和精力來準備餐點。因此,爸爸可以協助購買晚餐,或是照顧寶寶讓媽媽可以準備餐點,並安心吃飯。

6、當一個傾聽者

對媽媽來說,照顧寶寶可能會產生許多焦慮和不安。所以,爸爸可以當一個良好的傾聽者,聽媽媽訴苦,並提供最大的幫助。

7、關注媽媽心情

新手媽媽很容易感到孤單和寂寞,尤其是全職的家庭主婦,因為一整天下來面對的都是一個不會說話的小嬰兒,所以很容易導致抑鬱。爸爸應該要更關注媽媽,支持她。

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二、爸爸協助媽媽的優點

1、媽媽比較輕鬆

如果所有的事情都讓媽媽一個人完成,不只體力耗盡,也會折磨心智。如果爸爸可以提供幫助,就能讓媽媽比較輕鬆,有更多的時間休息。

2、提升夫妻關係

如果爸爸可以提供幫助,媽媽一定會感覺很窩心,這可以加溫夫妻之間的感情。很多夫妻在有了寶寶之後感情出現變化,一部分原因就是媽媽太過疲累,爸爸都不幫忙。

3、提升親子感情

當爸爸幫忙照顧寶寶的時候,可以增加親子連結的機會,所以也可以提升爸爸和寶寶的感情,讓寶寶更加喜歡和爸爸相處。

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