懷孕期間胎動 顯示胎兒健康狀態

導讀:妊娠18週之後,孕婦就可以隱約地感覺到胎動。雖然有時候寶寶在肚子裡的踢動讓媽媽不太舒服,但這是顯示他健不健康的標誌。如果在吃東西、散步之後,嬰兒踢腳沒有增加,妳可能需要就醫檢查,以免有危險。

一、關於懷孕期間胎動的知識

1、表示寶寶健康

胎動是寶寶健康和發育良好的標誌。當寶寶在子宮裡打嗝、轉彎等,妳會感覺到胎動。寶寶伸展四肢時,妳可能會感覺到肚子嗖的揮動和亂動。

2、反應環境變化

有時候嬰兒會因為環境的變化而亂踢,例如有噪音或是媽媽吃了東西之後,寶寶可能會移動或伸展四肢來回應外在的刺激。

腹部胎動

胎動可以知道寶寶健不健康。

3、左側躺胎動多

當媽媽左側躺的時候,寶寶的胎動次數會增加。懷孕期間左側躺會增加血液供應給寶寶,因此胎兒的動作會改善,妳會感覺到胎動。

4、用餐後胎動多

在妳懷孕的階段,妳很容易就會發現,當妳吃完飯之後,寶寶的胎動會增加。正常情況下,健康的胎兒一天會踢15~20次。

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5、懷孕九週才有

胎兒開始胎動的時間是9週之後。然而,早期的胎動只能在超音波上檢測到。大多數的媽媽都可以感覺到肚子亂動,24週之後胎動會變頻繁。

6、留意胎動次數

妊娠28週之後,醫生可能會建議妳計算胎動的次數,因為寶寶活動力降低有可能是因為氧氣供應不足或是血糖下降,因此需要特別留意。

7、36週後胎動少

懷孕36週之後,胎動可能會減少,這並不一定代表寶寶有問題。有時候寶寶會在子宮裡休息,加上子宮內空間減少,寶寶自然也會減少移動。

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二、如何因應寶寶的胎動減少

1、嘗試吃點東西

有時候寶寶會因為血糖的升高而移動身體。妳也可以嘗試吃點比較冰涼的食物來刺激寶寶,像是冰淇淋,子宮溫度改變通常會刺激到寶寶。

2、到屋外散散步

如果妳沒什麼特別移動時,寶寶有可能在子宮裡休息睡覺,因此妳可以試試動動身子,感覺一下寶寶有沒有開始動作。

3、聆聽喜歡音樂

寶寶對子宮外的聲音是有反應的,尤其是大聲響,因此妳可以嘗試播放一些妳喜歡的歌曲,刺激寶寶動作。或者妳也可以和寶寶說話,胎兒對媽媽的聲音很敏感。

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