教導幼兒健康習慣 改正不良行為

導讀:養育寶寶的過程中,不論怎麼謹慎和小心,孩子還是可能會染上惡習,雖然有可能會讓妳發怒,但還是要有耐心的糾正幼兒。平時就應教育孩子健康的生活習慣,從小耳濡目染可以避免寶寶沾染太多的壞習慣。

一、應教導幼兒的健康習慣

1、不要不吃早餐

讓妳的孩子有規律的早餐、午餐、晚餐,這樣可以避免他吃零食,而且營養豐富的早餐可以幫助他一整天精力充沛。

2、正確清潔雙手

要教孩子的健康習慣,洗手無庸置疑是第一件。教導孩子正確的洗手方式,一定要使用肥皂或是洗手液,仔細搓揉雙手20秒以上才算乾淨。

幼兒咬手指

要糾正孩子的壞習慣一定要有耐心。

3、衛生紙要扔掉

隨著天氣變冷,季節性感冒和咳嗽很容易被傳染,如果妳的孩子已經會使用衛生紙,請確保他會隨手將使用過的衛生紙扔掉。

4、保持戶外活動

現在是個平板和遊戲機充斥的時代,妳會發現很多孩子幾乎都會黏在電視機或是平板電腦前面。鼓勵孩子多參與戶外的活動,運動或是和寵物玩耍都很好。

5、注重家庭時間

家庭時間是非常重要的。晚餐通常是全家人坐在一起吃飯聊天的最佳時機,孩子會比較不容易吃零食,並且可以和父母互動,連結感情。

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6、固定每天閱讀

越讀書籍除了可以增加知識之外,還可以提升孩子的字彙和詞語能力,此外,研究指出,閱讀還可以幫助孩子在學校和工作中成功。

7、每天洗澡習慣

每過一段時間,孩子可能會開始大驚小怪不想洗澡,所以最好保持浴室有些可愛的肥皂、洗髮精、玩具,並且想一些有趣的遊戲吸引孩子洗澡。

8、拋棄含糖飲料

現在的小孩都非常喜歡喝飲料,飲料不僅會讓孩子蛀牙,還會造成肥胖問題,所以最好的飲料是水。鼓勵孩子多喝水,拋棄飲料。

二、如何糾正孩子的壞習慣

1、忽略和不注意

付出很多關注在壞習慣以及處罰孩子都可能有負面的影響。當他被關注時反而會重複行為,因此剛開始最好忽略孩子的壞習慣。

2、讚美以及獎勵

當孩子表現了良好的生活習慣時,讚美和獎勵他,讓他知道他良好的行為被發現以及欣賞,有利於增強他的道德,並有理由戒掉壞習慣。

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3、教育妳的孩子

只要妳的孩子有意識,他就能避免不良行為。重點是要教育他,讓他知道這個習慣為何是不健康的。隨著孩子成熟,自然會放棄這個壞習慣。

4、一次糾正一個

孩子有可能有很幾個壞習慣,但不應該想要一次糾正全部的,應先從最具破壞性和令人煩惱的那一個壞習慣開始。

5、建立必要規則

建立規則是很重要的。當孩子違反規則並同時實現權威的後果,有助於保持孩子檢查壞習慣。支持孩子還是很重要,只是要堅持規則並且前後一致。

6、鼓舞孩子士氣

發展孩子對妳的信任感,以耐心和靈敏來支持和愛孩子可以促進情緒穩定。給孩子做出決定的時間,有助於建立自信和決策能力。

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