胸部 Tag

導讀:想要預防乳房疾病,定期檢查胸部是必要的。妳可以每個月進行乳房自我檢查,以幫助盡早發現異狀。妳應先觀察乳房的外觀,再利用雙手觸摸、按壓、移動來感受乳房組織,檢查是否有腫塊或是異常的地方。
導讀:一件良好的內衣可以有效的支撐女性的胸部,讓女性看起來更漂亮。但是,一件不合適的內衣可能會導致頭痛、背痛、肩頸疼痛等的健康問題,所以妳應該要定期更換。一般來說,平均每3個月就應該要淘汰更換。
導讀:胸部除了哺乳的功能之外,也影響了婦女的外觀。但隨著懷孕或是年齡,乳房會漸漸的下垂,影響美感。因此,為了預防乳房過早的下垂、變形,定期的乳房按摩是必要的。此外,定期按摩也可以預防乳腺癌。