懷孕期間運動 孕婦可以騎自行車嗎? 導讀:妊娠期間運動的好處很多,但是準媽媽可以騎自行車嗎?事實上,騎自行車是沒問題的。只不過,騎車的風險較大,容易有跌倒的危險。因此,最好改以固定式的腳踏車來替代,比較不會造成媽媽和寶寶的危險。 02 10 月, 2016
懷孕期間搭飛機 孕婦應注意哪些事項? 導讀:懷孕時,妳可能會有機會出遠門,不論是旅行或是洽公。如果妳需要搭乘飛機,最好記得要在途中起來走動一下,以防止血液不循環。此外,還要隨時補充水分,防止脫水。妳也可以隨身準備小點心,以防飢餓。 19 3 月, 2016
孕婦避免早產 可增加孕激素含量 導讀:懷孕期間不是每個孕婦都能幸運的完成產程,有些孕婦可能會出現早產的情況,造成嬰兒的健康問題。為了避免早產,醫生可能會建議準媽媽增加孕激素的劑量,但使用後還是可能會有一些副作用出現,像是嘔吐。 01 3 月, 2016
懷孕期間吃草莓 小心引起過敏反應 導讀:孕婦的飲食很容易影響到胎兒,因此對於那些容易誘發過敏反應的食物,要特別的留意。如果準媽媽對草莓不會過敏的話,它是一個非常棒的水果。草莓可以建立寶寶的骨骼、大腦和神經系統正常運作,適合多吃。 23 11 月, 2015
孕婦應多做運動 懷孕潛水安全嗎? 導讀:懷孕期間準媽媽需要多做運動來為生產做準備。但是孕婦適合潛水嗎?雖然潛水對孕婦有很多健康的好處,但是醫生並不建議這項運動。因為潛水可能會在寶寶的血液中產生氣泡,導致一些健康上的問題,如早產。 18 11 月, 2015
枸杞保健效用多 孕婦食用要小心? 導讀:枸杞是常被用來煮藥膳的材料,很多的食補湯品中也都會有枸杞。雖然枸杞可以保健身體、提升視力,但是孕婦卻不適合多吃。這是因為枸杞中的硒和甜菜鹼如果食用太多,可能會增加出生缺陷和流產的風險。 14 11 月, 2015