懷孕初期飲食七原則及三禁忌
導讀:剛懷孕的孕媽媽對於飲食的需求開始轉變,在體重的控制及飲食的選擇上都應該要特別注意,尤其是前三個月胎兒比較不穩定,在作息上更應該重視,有哪些細節及原則呢?又應該如何避免錯誤觀念?一起來看!...
12 2 月, 2014
導讀:剛懷孕的孕媽媽對於飲食的需求開始轉變,在體重的控制及飲食的選擇上都應該要特別注意,尤其是前三個月胎兒比較不穩定,在作息上更應該重視,有哪些細節及原則呢?又應該如何避免錯誤觀念?一起來看!...
導讀:懷孕期媽媽要多攝取食物的營養,不過不是所有東西都可以多吃的噢!有一些食物吃多不僅容易造成腹中胎寶寶健康受到危害,另一方面也會讓媽媽本身的健康指數下滑,有哪些食物禁忌,一起來看看!...
導讀:冬天的腳步已經悄悄到來了,每到了歲末寒冬就是胃口大開的季節了,特別是準媽咪因為懷孕關係會變的食慾很好,不過到底冬天該怎麼健康吃呢?今天小編就要來跟您一同瞭解下這話題,讓您吃出美味幼健康。...