孕婦睡不著 Tag

導讀：女性在懷孕之後，晚上經常會睡不著或是睡不好，多半甚至於十二點之後才會入睡。雖然孕咪偶爾也感到無奈，但是熬夜對身體有相當程度的危害，該怎麼緩解熬夜之後所產生的影響呢？一塊兒來了解相關內容吧！
26 9 月, 2014
導讀：懷孕時期身體會產生許多變化，然而，對於孕婦來說，睡眠問題更是一大煩憂。究竟是什麼原因導致失眠呢？又有什麼方式可以改善失眠或者睡不好的問題呢？以下為小編所提供的資訊，一起來深入閱讀了解吧！
21 5 月, 2014

導讀：女性懷孕時期，除了生理與心理狀況的改變之外，最惱人的莫過於難以ㄧ覺到天亮的問題了，因為腹中胎兒的生長壓迫，導致身體不適感逐漸加重。有什麼方式能夠讓辛苦的準媽媽不再輾轉反側呢？一起來看吧！...

18 4 月, 2014

導讀：孕婦懷孕期間可能會因為身體的不適或是不適應而造成睡眠品質不好，多夢甚至失眠！長期下來不僅影響到精神而且也有損母體及胎兒的健康。如果孕媽媽一直失眠要怎麼改善幫助入睡呢？一起來看看吧！...

03 12 月, 2013
導讀：孕婦如果長期處於失眠多夢、睡眠品質不好，會影響到自身抵抗力，也會間接影響到寶寶的健康。孕婦失眠是怎麼回事？要如何改善，才能夠快速入睡呢？要改善孕婦失眠，首先要先明白原因問題在哪裡。
31 5 月, 2012