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導讀:雌激素荷爾蒙對婦女來說非常重要,它影響了子宮、卵巢、乳房的發育。如果雌激素水平太低,可能會導致皺紋、月經失調、骨質疏鬆、陰道乾澀,這些都是常見的更年期症狀,補充雌激素可以有效改善這些症狀。
導讀:有些女性長期無法受孕成功,因此進行試管嬰兒的治療方式,但是這種治療有可能會引發副作用,像是抽筋、盆腔炎、出生缺陷、流產或早產。因此女性在進行試管嬰兒的治療之前,最好先了解相關的可能風險。
導讀:想要成功懷孕就必須要提升身體的健康,讓自己的生育力達到最好的水平。因此,女性可以從日常生活飲食和生活方式來著手。像是攝取營養的食物、避免加工食品、維持適當的運動,以及擁有優質的睡眠等等。
導讀:女性想要成功懷孕需要有計畫性,像是攝取營養的食物、規律運動、充足睡眠、避免抽菸喝酒等。飲食要多補充鋅、鐵、葉酸、ω-3脂肪酸和抗氧化劑,提高身體的健康和生殖力,才有辦法順利的懷孕,做人成功。
導讀:不孕的人越來越多,很多女性試著嘗試使用人工受孕、試管嬰兒的方式來受孕。但是使用排卵藥物可能會有健康上的顧慮,像是過早絕經、卵巢早衰、卵巢癌等等,因此在妳接受治療之前,應先和醫生討論規劃。
導讀:有時候一直無法受孕可能不是女性的問題,而是男性的生育力不良。因此,為了懷孕,男性應避免一切可能會降低精子質量的行為,像是抽菸、喝酒、吃阿司匹林等等,另外會影響生育的工作環境,最好也要遠離。