幼兒大腦 Tag

導讀:堅果含有很多豐富的營養,除了懷孕以及哺乳的時候可以多吃,寶寶也可以食用。堅果可以預防貧血、保持骨骼健康,核桃還可以幫助寶寶大腦的發育,非常重要。因此,在孩子日常飲食中,每天添加一把的堅果。
導讀:不同階段的寶寶,肢體發展的重點不一樣。針對學齡前的孩子,他可能需要發展肢體協調的運動。因此,爸媽可透過一些小遊戲來幫助幼兒發展,像是唱歌跳舞、疊積木、畫畫等等,刺激寶寶的肢體及大腦發育。
導讀:學習難免會利用考試來評斷學習成果,因此準備考試的孩子經常都是壓力大又容易焦躁。此時媽媽可以利用一些簡單的食物來提高孩子的記憶力和腦力,並且讓寶寶恢復精力,充滿能量,像是檸檬汁、香蕉和堅果。
導讀:學音樂的小孩不會變壞,聽音樂的嬰兒會更聰明。音樂對於嬰幼兒只有好處沒有壞處,及早讓孩子接觸音樂,可以越早開發他的語言、記憶發展,讓他更聰明。試著找出寶寶喜歡的音樂類型,大聲播給他聽吧!
導讀:影響幼兒成長的因素很多,最主要的當然是飲食。讓孩子攝取營養豐富的食物,像是蛋白質、鈣、維生素、礦物質,這些都會影響寶寶的生長發育,因此要多吃。另外,也要培養幼兒有良好的飲食習慣,避免偏食。
導讀:在寶寶開始吃副食品之後,大部分的媽媽都會提供全穀物、蔬菜、水果和瘦肉給孩子食用,那,營養豐富的海鮮呢?很多媽媽不知道如何幫幼兒添加海鮮食物。只要寶寶不會過敏,選擇一些安全性高的食用即可。