寶寶睡眠 Tag

導讀：對嬰兒來說，皮膚調節溫度的功能還不是很完善，所以很容易因為溫度的變化而感覺不適、睡不好。因此，妳可以從外在的跡象來判斷寶寶是否冷或熱。像是出汗、頭髮濕就是太熱，趴著窩成一團就是感覺太冷。
18 7 月, 2016
導讀：很多的研究都認為，嬰幼兒應該要接受睡眠訓練，這樣可以幫助寶寶獨立，媽媽也可以有較長的睡眠時間。但事實上，有另一種說法是，訓練孩子的睡眠會干擾他們的睡眠週期，還會造成嬰兒的焦慮，更難獨立。
07 6 月, 2016
導讀：當妳嘗試訓練孩子開始自己入睡時，妳可以給他一些睡眠暗示，像是晚安吻、道晚安，並在他快睡著前再放他在床上，這樣可以加速他睡著，還可以訓練他獨立入睡。如果幼兒怕黑，也可用小夜燈，保持房間昏暗。
29 5 月, 2016
導讀：嬰兒睡覺時發生噪音是正常的，但有些聲音可能代表著健康問題，媽媽需要特別留意。像是類似吹口哨、氣喘狀、咳嗽聲、快速吃力樣，這有可能是因為寶寶的呼吸道被阻塞，媽媽最好立即帶孩子就醫檢查治療。
18 5 月, 2016
導讀：嬰幼兒的睡眠時間會有一定的規律性，從白天還有小睡，慢慢到只剩下午睡和夜間睡眠。但如果妳的孩子經常不願意午睡，甚至是沒有睡覺也精力充沛、不會吵鬧，這表示他可能脫離小憩的模式，不再需要午睡。
13 5 月, 2016
導讀：對於第一次為人父母的人，有時候在照顧或是教育寶寶方面，會產生很多的挫敗感，經常要碰壁很多次才找出平衡點。但是，為人父母是快樂的，妳的孩子對妳來說是很重要的，所以妳應該盡量的關愛、在乎他。
31 3 月, 2016
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