孕婦不適 Tag

導讀:懷孕雖然令人開心,但伴隨著某些奇怪症狀,有可能會讓孕婦覺得羞於見人或啟齒,像是尿失禁、粉刺變多、放屁和打嗝等等。這些雖然都不是很嚴重的健康問題,卻著實會影響孕婦的心情和身體,產生尷尬。
導讀:懷孕時會因為肚子變大而出現腰酸背痛,或是關節疼痛的情形,這主要是因為荷爾蒙的變化和腹部太過沉重導致。孕婦可以適當做些運動,加強自己的肌肉,並且多補充蛋白質、維生素D、鎂等營養,預防疼痛。
導讀:懷孕期間因為荷爾蒙的變化,孕婦很容易發生頭痛的現象。有時候也會因為血壓上升,或是壓力引起。孕婦一定照顧好自己的健康,飲食均衡、睡眠充足、多補充水分,這樣就可以避免懷孕期間發生頭痛的問題。