飲食健康:食物也可充當藥物來治療?
導讀:生病可以利用藥物來治療,但是常吃藥卻對身體健康有負面的影響。有些食物也具有藥物的療效,像是魚肉可以預防頭痛、蜂蜜可以治療失眠、洋蔥可以舒緩過敏等等,妳不妨在平常多吃這些食物,幫助治療疾病。
03 11 月, 2016
導讀:嬰孩兒成長到四至六個月時,原先喝的母奶及配方奶營養素已不足,此時即可開始餵食副食品。什麼樣的副食品適合寶寶呢?小孩是否會產生不適應的狀況呢?父母又該如何準備副食品及教育寶貝愛上副食品呢?...