生活保健

導讀:孕婦在懷孕時會因為荷爾蒙的變化而產生很多的不舒服,像是孕吐、胃灼熱、青春痘等等,但是千萬不要亂用偏方治療,應該要以最自然的方式來改善。像是喝薑茶、多喝水、飲食均衡等等,都是舒緩的好方式。
導讀:新生兒出生時指甲就很長,這是因為他在子宮裡已經長指甲。因此,為了避免寶寶抓傷自己的臉,最好定時幫他修剪指甲。修剪的最好時機就是嬰兒入睡之後,因為此時他不會隨意揮動手腳,妳可以放心修剪。
導讀:妊娠18週之後,孕婦就可以隱約地感覺到胎動。雖然有時候寶寶在肚子裡的踢動讓媽媽不太舒服,但這是顯示他健不健康的標誌。如果在吃東西、散步之後,嬰兒踢腳沒有增加,妳可能需要就醫檢查,以免有危險。
導讀:有些媽媽在分娩之後身上長了蕁麻疹,這是因為妳正歷經荷爾蒙的變化,以及一些產後的壓力所造成。因此,務必多休息、放輕鬆,並且冷敷搔癢的區域舒緩搔癢,如果真的受不了,可以詢問醫師開處方藥治療。
導讀:孩子健康茁壯是媽媽最大的心願,因此一定要把握兒童發育的黃金時期,提供各種幫助長高的食物,像是牛奶、雞蛋、肉類、蔬菜水果等等,並且鼓勵幼兒多從事體育活動,讓孩子可以高人一等,擁有身高優勢。
導讀:當嬰幼兒開始接觸母乳以外的食物時,很容易就會引發過敏,不論是配方奶或是副食品,都有可能導致寶寶出現過敏。如果孩子出現了過敏,一定要知道是哪種食物引起,之後盡量避免讓寶寶食用,觸發過敏。