上班族肩頸痠痛 辦公室自我保健
導讀:上班族難免工作時間都在電腦面前,這樣長期下來會使身體的經肩頸造成傷害,有些人上班族很少運動,使右手無法舉過肩,俗稱五十肩,長時間打電腦的上班族,其實在辦公室也可以緩和一下身體,一起來看。...
04 12 月, 2013
導讀:上班族難免工作時間都在電腦面前,這樣長期下來會使身體的經肩頸造成傷害,有些人上班族很少運動,使右手無法舉過肩,俗稱五十肩,長時間打電腦的上班族,其實在辦公室也可以緩和一下身體,一起來看。...
導讀:女性每個月都有令人煩躁又討厭的生理期,不僅會造成身體不舒服,還容易造成缺鐵性貧血,但是「好朋友」也不完全只帶來壞處,它除了能排除女人體內不需要的廢物,還能讓女生好好利用此時期計畫減肥。...