發文者： 蔣 莉蓁

導讀：懷孕期間的飲食很重要，各種營養物質都應該均衡攝取。鮭魚，富含有ω-3脂肪酸，還含有維生素A、B、D，以及鈣、鐵、磷和硒，這些都可以維持媽媽在懷孕期間的身體健康，還可以幫助胎兒的發展及發育。
19 4 月, 2015
導讀：要想要有一個聰明的寶寶，懷孕期間就應該要開始注意。多攝取一些營養物質，像是維生素D、碘、ω-3脂肪酸、葉酸，另外，還要保持運動的習慣，避免喝酒、抽菸、吸毒等不良行為，才不會影響胎兒大腦發育。
19 4 月, 2015
導讀：少女懷孕是很多媽媽會頭痛的問題，因為青少年本身的心智可能不夠成熟，不懂得好好照顧自己，更別提將來要照顧寶寶。青少年懷孕容易有營養不足、睡眠不夠的問題，還容易有高血壓、貧血等併發症問題。
19 4 月, 2015
導讀：對於新手媽媽來說，有時候很難判斷寶寶是否餓了，但其實寶寶肚子餓是以跡象可循的。像是不斷的張嘴找尋東西，或是舔嘴唇、吸手指。了解孩子機餓的跡象並立即哺育，可以增加寶寶對妳的信任，以及感情。
19 4 月, 2015
導讀：寶寶難免有感冒鼻塞的時候，這時候要他將鼻涕擤出來才能讓他比較舒服，而且復原得比較快。因此，最好在孩子生病之前，就先教導他如何擤鼻涕，這樣他會比較能夠專注學習，並且不斷的重複練習，直到學會。
18 4 月, 2015
導讀：嬰幼兒正是活動力旺盛的階段，加上他們總是充滿好奇心，因此，爸媽可以利用一些小遊戲來刺激孩子的大腦發育，並且還可以趁機機會教育，提升親子關係，並利用這些遊戲來讓寶寶鍛鍊身體，保持身體健康。
18 4 月, 2015
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