幼兒鼻塞流鼻水？教導孩子擤鼻涕

導讀：寶寶難免有感冒鼻塞的時候，這時候要他將鼻涕擤出來才能讓他比較舒服，而且復原得比較快。因此，最好在孩子生病之前，就先教導他如何擤鼻涕，這樣他會比較能夠專注學習，並且不斷的重複練習，直到學會。

一、教導寶寶之前應注意要點

對妳來說，擤鼻涕可能輕而易舉，不算什麼，但這對幼兒來說，是一件大事，是一件似乎很困難的事，試著從他的角度來看待。

這可能是寶寶第一次這樣做，對他來說，這可能是相當棘手的一件事。給他時間和耐心，孩子可能需要不斷的練習才能做好。

當孩子做的正確時，讚美他。告訴孩子他做的很正確，讓他知道他學得很好。如果孩子卡在某一個步驟，告訴他怎麼辦。

不要等到孩子生病時才要教導孩子，最好是在寶寶沒有鼻塞和感冒的時候來教導他，這樣他會比較容易專注。

一旦妳和寶寶的練習完成之後，務必確保孩子將使用過的衛生紙丟棄，養成良好的衛生習慣，避免傳染病菌。

為了確保孩子可以使用鼻子吹氣，先讓他用嘴巴練習。可以點蠟燭讓寶寶練習吹的動作，並且反覆練習。

告訴孩子如何用鼻子控制空氣進出鼻子。向孩子展示妳如何呼吸，並且孩子模仿妳，接著再展示如何用鼻子將空氣吹出來。

向孩子解釋為什麼要學會如何擤鼻涕，以及它可以如何幫助他。告訴他，當他感冒鼻塞的時候，可以利用擤鼻涕來清理鼻子。

一旦孩子已經練習足夠，給他一盒面紙。依照前面的步驟，實際的開始實踐和組織。記住，在孩子可以正確的做到之前，可能需要很多次的練習。

確保孩子在感冒生病之前有足夠的練習。當孩子真的感冒時，給他衛生紙，要他進行他練習的步驟。擤鼻涕時確實有感冒可以幫助他了解這如何幫助他。

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