發文者: 蔣 莉蓁

導讀:夏天的氣溫非常高,常讓人熱到受不了,但是妳知道嗎?夏天懷孕反而比較好。夏天的天氣適合外出散步或游泳,而且也比較容易提高身體維生素D的產量,讓胎兒健康。此外,夏天出生的寶寶比較不會生病。
導讀:堅果含有很多豐富的營養,除了懷孕以及哺乳的時候可以多吃,寶寶也可以食用。堅果可以預防貧血、保持骨骼健康,核桃還可以幫助寶寶大腦的發育,非常重要。因此,在孩子日常飲食中,每天添加一把的堅果。
導讀:孕婦時常會有很多想要吃的食物,其中可能包含了許多的垃圾食物,熱狗也是其中之一。熱狗含有大量的硝酸鹽和鈉,並且容易感染李斯特菌,對於懷孕的媽媽來說,可能會導致併發症和細菌感染,百害無一利。
導讀:懷孕期間需要一個營養又均衡的飲食計畫,包括了各種的維生素和礦物質。其中,維生素D會影響寶寶骨骼和牙齒的發育,所以格外重要。媽媽可以從食物中獲取,也可以曬太陽,或者直接服用維生素D補充劑。
導讀:妳的孩子會磨牙嗎?或是他有耳部感染?這些問題都會造成兒童的下顎疼痛。當寶寶下巴痛的時候,他可能很難咀嚼,甚至是臉部和頸部疼痛,嘴巴很難張合等等。趁早帶幼兒去看牙醫,及早接受治療,減輕疼痛。
導讀:寶寶有可能因為病毒感染而有肝病,像是A、B、C型肝型。妳會發現孩子有血便、黃疸、尿液很黃、腹水等明顯症狀。此時應該立即帶孩子就醫治療,利用藥物治療,或是接受肝臟移植的手術,趁早恢復健康。