發文者： 蔣 莉蓁

導讀：妊娠期間常有孕婦會抱怨自己有水腫、便秘、背痛、嘔吐等不舒服的情況，這些大多是因為荷爾蒙的變化，導致身體出現不適。孕婦可以多休息、多喝水，並且攝取營養又健康均衡的食物，幫助自己輕鬆渡過孕期。
30 8 月, 2015
導讀：孕婦在接近預產期的時候都會特別的焦慮，因為無法預測生產時會發生什麼事情。但是，妳還是可以事先做一些準備。像是讓自己保持運動習慣、練習呼吸技巧、會陰按摩、參加產前課程等等，做好心理準備。
30 8 月, 2015
導讀：幫助幼兒成長的營養素很多，像是蛋白質、維生素、礦物質和碳水化合物等。它們可以提供孩子整體的健康。蔬菜、水果、牛奶、乳製品、魚類等都含有大量的營養素，可以將它們添加在孩子的飲食中，輪替更換。
30 8 月, 2015
導讀：早餐非常重要，它可以提升我們的能量，啟動新陳代謝，還可以讓我們不容易肥胖。只是隔了那麼長時間才進食，有些食物應該要避免，像是咖啡、辛辣食物、碳酸飲料等，它們會導致胃酸分泌更多，引起胃潰瘍。
29 8 月, 2015
高雄市一位媽媽陳小姐控訴，她把8個月大的兒子託給一名許姓保母照顧，沒想到第2天就­發現兒子左手臂出現大面積紅腫傷痕，詢問保母但保母卻支吾其詞，一下說是給另一名1歲­男童咬傷，之後又改口是被自己的3歲女兒咬傷
29 8 月, 2015
導讀：媽媽是最容易睡眠不足的人，因為她要照顧小孩，還要做家務雜事。但妳知道睡眠不足很容易讓妳肥胖嗎？缺乏睡眠會阻礙妳的代謝，因此容易發胖。此外，睡眠不足還會增加高血壓和心臟病的風險，非常危險。
29 8 月, 2015
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