發文者： 蔣 莉蓁

導讀：鬧鐘一響，開啟了多數人忙碌的一天，堆積如山的行程在眼前，但身體醒得太慢可怎麼辦？來杯咖啡？那苦澀或許可以提神，咖啡因卻不是人人適合。不如試試喝杯溫檸檬水，喚醒身體，幫助你面對一天的挑戰。
01 10 月, 2014
導讀：懷孕時，女性的胃口會變得比以往還要大。不過，過量的飲食會對自己與腹中胎兒產生負擔。因此，有點餓卻不想吃太多的時候，請參考以下十種食物，讓孕婦們在擁有飽足感之餘，又能補充到最適合的營養喔！
01 10 月, 2014
導讀：孕育新生命是每對夫妻共同的夢想，在得知懷孕時就必須開始注意很多事情，包含營養的攝取，適當的運動等等，不過卻不是每個胚胎都可以順利成長到出生，在這裡我們要教教大家，如何避免早期流產。
30 9 月, 2014
導讀：近代台灣，產婦分娩都是在醫療院所進行，幾乎沒有其他可能。對於老一輩而言，這象徵著醫療進步，年輕孕婦不像過去必須在家忍痛，無助地等待產婆來接生。但，漸漸地有人懷念起過去，她們要，溫柔生產。
30 9 月, 2014
市面上有機商店一家家開，就因為食安風波連環爆，愈來愈多民眾重視吃進肚子裡的東西健不健康，但有機食品真的好嗎，是真有機還是假有機，東森新聞到市場­上普查發現，很多標榜有機的店家，賣的東西越來越多樣化
30 9 月, 2014
導讀：坐完月子，新手媽媽將開始專心擔起家務與寶寶的照顧工作。在一切作息流程還沒上手之前，往往手忙腳亂，很是狼狽。幾乎沒有心思為自己準備三餐的哺乳媽媽，如何吃得簡單又健康？一日菜單提供媽媽參考。
30 9 月, 2014
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