發文者: 蔣 莉蓁

導讀:雖然大部分的研究顯示孕婦在懷孕或哺乳期間會造成骨質疏鬆的機率不大,但由於媽媽們身體中的鈣是寶寶們骨骼發展的主要來源,所以也是相當重要的,如何在中讓寶寶的骨骼有健全的發展,一起來看看!
導讀:父母是孩子來到這世上最先認識的人。與爸媽相處的經驗及感受將構築孩童對人與人關係的理解,並影響其一生。新手父母往往因不熟悉孩子的邏輯與視角,而無意中傷害了與寶貝的關係,因此有些事你必須注意。
導讀:水果中富含的纖維與維生素,是人體最重要的營養來源之一。研究顯示,停經期後的婦女一天吃兩顆蘋果,一年可大幅降低膽固醇。但食用水果時必須注意幾個關鍵,找到吃對水果的方法才能達到事倍功半的效果喔!
導讀:當寶寶徹夜不眠時該怎麼辦?這是許多家長最頭痛的問題,因為照顧寶寶而日夜顛倒,不僅精神大打折扣,對上班族家長更是頭大。要如何讓寶寶乖乖睡整夜呢?以下提供九個讓寶寶安睡整夜的小秘訣。
導讀:越來越多的家長都知道,爬行對寶寶來說有一定的良好影響,一方面可以訓練寶寶的肢體協調能力,強化肌肉的發展,一方面還可以刺激大腦發育,讓寶寶更聰明,因此,如何創造一個良好的爬行環境變得很重要。
新手媽媽在母乳不夠情況下通常會選擇配方奶粉,以彌補母乳的不足,不過品牌種類繁多,­專家建議,乳源產地是優先考量,以及是否有國際認證,都是家長要注意的,接下來就讓大家一起聽聽專家怎麼說。