產婦必看:生產後收緊肚皮的技巧 導讀:大部分的婦女生產後肚子都會變大,需要經過一段時間的鍛鍊才有可能恢復到懷孕前的苗條,有的甚至恢復不了,肚子變成水桶腰。想要收緊肚皮一定要靠運動,還可以按摩肚子幫助血液流動、循環,加速瘦身。 10 1 月, 2015
男性不孕症 了解原因提高生育力 導讀:不孕症不是只有婦女會有,男性也會有,引起男性不孕的最常見原因是精子數量太少、不夠健康,因此很難和卵子結合成受精卵,形成胚胎。如果想要提高生育力,飲食一定要健康均衡,還要避免不良的壞習慣。 09 1 月, 2015
幼兒疾病:了解阿斯伯格綜合症 導讀:如果寶寶很難和其他幼兒互動,或是在社交場合很不舒服,很難參加團體活動,爸媽可要留意了,因為妳的孩子有可能是阿斯伯格綜合症的患者。這類型的幼兒通常會有些發展障礙,所以帶寶寶檢查是必要的。 09 1 月, 2015
青少年的營養需求以及注意事項 導讀:青春期的孩子正值發育,平均來說,身高會成長20%,體重會增加50%,所以這時候的營養均衡非常重要。爸媽應該要多準備一些富含營養素的食物讓小孩吃,並且培養孩子運動的習慣,這樣才可以身體健康的成長。 09 1 月, 2015
孕婦慎防感染 定期檢查保健康 導讀:婦女在懷孕期間會影響生理系統和大量的荷爾蒙變化,所以在懷孕和生產的這些階段很容易感染疾病。有些感染會影響胎兒的生長發育,所以孕婦最好定期接受檢查,這樣可以提早發現,及時治療,避免發生問題。 09 1 月, 2015
懷孕期間水腫 如何減輕腫脹痛苦 導讀:懷孕期間孕婦很容易有身體上的不舒服,如水腫。水腫大多發生在手和腳部,有時候腳會腫成兩倍大,這時候可能連走路都很困難了。不過要舒緩疼痛也不是沒有方法,少吃重口味的食物多運動就可以減輕痛苦。 08 1 月, 2015